半夜皮肤痒 起来几次擦七叶树凝胶 热？ 06:40 起来 点眼药水 开3楼窗 烧开水 念佛 谢谢 7点多猫起来 说要吃火腿蛋吐司 出去买 带了无糖黑豆浆 全家的黄金起司鸡块 回去宝宝起来 猫在院子弄植物 晴时多云 有点凉 小鸟的叫声 宝宝跟图书馆借的书到期 弄续借 有心者有所累 无心者无所谓 无情何必生斯世 有好终须累此身 列出来打算每天做的事 留白 得有闲 需要有一点点压力 让身体感觉需要 不要有持续的高压力 -- Sent from nPTT on my iPhone 15 -- 莫名其妙的生来 无可奈何的活着 不知所以然的死掉 死了不甘愿 活着很痛苦 世事无常 生老病死 成住坏空 周而复始 娑婆世界 无尽轮回 永言配命 自求多福 人终有一死 主动生活 被动投资 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.10.60.98 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1769300167.A.609.html 什么样的男人最孤独呢？#冷知识 #涨知识 陈艾脱口秀 深度解析抑郁症的无力感 (Talk show on topic on depressions ) @ccmutb 很高级的喜剧。喜剧背后是悲剧 我是正常人 原来我不是疯 我只是先锋 印象里做过啥压力量表 只是离需要就医爆表几倍而已 那阵子孩子出生 老爸走了 老妈瘫 痪 公司改组 一星期大概上三次法院 後来我哥走了 我妈也走了 前年爆了一次心梗 我 也不知道为啥现在还活着 还活着 就过着吧 总有一天会上路的 不管疯不疯 猫要拿 12000 给猫小孩 猫咪黏人的 6 个等级 AI 摘要 费斯汀格法则（Festinger's Rule），又称“10/90法则”，是由美国心理学家列昂·费 斯汀格（Leon Festinger）提出，强调生活中10%的事件是无法控制的，而另外90%的结局 由你对所发事件的反应决定。该法则核心在于：我们无法避免突发事件，但能通过控制情 绪和回应方式，决定生活走向。 洗衣服 先胜而後战，你一定能赢！【意公子讲三国】 十胜十败论是东汉末年曹操谋士郭嘉在官渡之战前，对曹操与袁绍双方优劣所做的十个维 度（道、义、治、度、谋、德、仁、明、文、武）的战略分析，论证了曹操必胜、袁绍必 败的道理，极大鼓舞了曹营士气。此理论出自《三国志》记载，是曹操能以少胜多、奠定 北方基础的关键思想武器。 道胜 vs. 道败：曹操顺应自然（道），袁绍繁文缛节（俗）；曹操以正道奉天子（义） ，袁绍以逆势而动（逆）；曹操以猛治乱（治），袁绍以宽纵（宽）；曹操用人唯才（度 ），袁绍用人唯亲（忌）；曹操谋略决断（谋），袁绍多谋少决（谋）；曹操待人真诚（ 德），袁绍沽名钓誉（名）；曹操恩及四海（仁），袁绍妇人之仁（仁）；曹操兼听则明 （明），袁绍偏听则暗（暗）；曹操法度严谨（文），袁绍是非不明（文）；曹操用兵如 神（武），袁绍不知兵要（虚势）。 千万别冲动移居乡下！住进南澳 10 年，我们学到的血泪教训。 山小日子 Sam’s daily production 嗨大家好！我们是蔡山和莱拉 这不是一个浪漫的返乡故事，这是一场关於「破产」与「生存」的真实实验。 理智告诉 我们这件事绝对不能做，但我们还是做了。 为什麽要耗尽家产在宜兰南澳打造「出花聚 落」？ 一个人的生存，如何变成一群人的生活？ 本集影片探讨宜兰南澳移居现实、老屋改造过程 与 地方创生聚落经营。创办人蔡山与 莱拉分享如何处理职业倦怠 (Burnout)，并在低预算下将 150 坪废墟转化为共生聚落， 提供给想裸辞、打工换宿或寻求数位游牧生活者的第一手生存建议。 00:00 精采预告：从城市崩溃到南澳重生 00:29 嗨大家好！我们是山小日子 01:26 谁是莱拉？南澳出花聚落的灵魂人物 02:29 竟然有隐藏任务？！访谈背後的插曲 02:54 给想「裸辞」搬来乡下的你：真实的生存建议 03:51 为什麽留在南澳？不只是因为热爱乡下生活 06:01 聚落经营学：蔡山与莱拉的角色分工与互补 07:39 为什麽要盖聚落？150 坪废墟改造的初衷 09:14 青年培力站 vs. 聚落经营：地方创生的现实挑战 11:19 从生存转向生活的关键时刻：找回内心的平静 12:42 为何坚持一顿顿做饭？社群支持系统的核心价值 13:47 回到过去对自己说一句话：给职业倦怠者的告白 14:05 结尾：邀请你来南澳感受生活 14:41 Bonus Q：想要裸辞搬到乡下生活，有什麽具体建议？ A：建议先从「打工换宿」开始体验。乡下生活不只是浪漫，更涉及生存技能与在地社群 的支持系统。 Q：改造 150 坪老屋废墟的初衷是什麽？ A：不只是空间再生，而是为了建立一个「支持系统」。透过共同生活与吃饭，将都市中 「有毒的环境」转化为心理疗癒的基地。 Q：地方创生与聚落经营最大的挑战是什麽？ A：如何在非商业效益的理想与现实生存（如经费、青年培力站经营）之间取得平衡。 想想 你实在没想改造啥 无摺存款 12000 给猫小孩 ※ 编辑: opm (118.232.112.127 台湾), 01/25/2026 14:27:58 你想离开都市过自给自足的生活吗？下乡前先问自己这２个问题｜山小日子Sam’s daily production 你想过怎样的生活 你是怎样的一个人 用以致学 短视近利 你想离开都市，到乡下过着田园生活吗？ 这几年常听到「青年回乡」、「来去乡下住一晚」，愈来愈多人跟我说：我喜欢自然、手 作、想自给自足、悠闲的生活。听起来好像很浪漫，但实际上到底要怎麽做，才能过上梦 想中的美好生活呢？ 这一集所讲的观念是我回乡10年来常常自问的问题，也是我衡量行事的重要标准，相信对 每一个想要下乡的人都很实用；而如果你的梦想跟农村无关，也依然可以套用在你别的梦 想上喔！ 打造梦想中的理想生活？你需要「永续的生活能量策略」！|山小日子Sam's daily production 一起来过山小日子！青年回乡想在农村里自给自足永续生活的故事｜山小日子Sam's daily production 我不歧现你，那你不白纹了吗 @MU2000-z5g 套句俗话说；我不知道蛇有没有毒，所以我选择看到蛇就绕开。 @李俊学-q5z 自己想怎样是自己的事，别人怎样想是别人的事，事实就是事实... ※ 编辑: opm (118.232.112.127 台湾), 01/25/2026 16:12:12 AI 摘要 眼镜蛇效应（Cobra Effect）是指为解决某问题而设计的政策或奖励措施，因扭曲了人们 的行为动机，反而导致该问题比以前更严重。这个词源於殖民时期印度，当时政府悬赏捕 杀眼镜蛇，人们便开始养蛇获利；当政府取消赏金後，养殖者将蛇放生，结果眼镜蛇数量 大增。这个效应说明了政策制定者在设计措施时，需考虑到复杂的系统和行为反作用力， 避免弄巧成拙。 猫要地瓜 宝宝要 M 薯条 玉米汤 ※ 编辑: opm (118.232.112.127 台湾), 01/25/2026 17:17:42 华裔ABC只有华裔血统，为什么在美国面相都变了？#华裔#ABC#面相#冷知识#科普#内容过 于真实#现实#社会百态#万万没想 @金雁村 一方水土养一方人 @知天命-b5w 生活+饮食习惯明显不同 ※ 编辑: opm (118.232.112.127 台湾), 01/25/2026 17:57:27 上海父亲给儿子全款2400万买了一套房 #万万没想到 @xiaominwu4478 有钱人能有钱。一定不是因为他傻。为了钱结婚证明了你傻 他被命运捉弄，却从未想过害任何人 #农村 #大孝子 #泪目 倒除湿机水 洗衣服 收垃圾 吃药 点眼药水 ※ 编辑: opm (118.232.112.127 台湾), 01/25/2026 18:37:16