今天去看中医，这个中医不错，看的很仔细，中医师说我一边火气很大，又一边很虚弱，医 生说我心脉很虚弱，要想办法救回来。 然後我要跟甜的炸的say 莎呦哪啦了，然後我要努力救我的心脉，说真的我也不确定怎麽救 ，试试看每天做运动吧，现在马上来做20分钟超慢跑。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.139.69.4 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1774944664.A.B1D.html 做完20分钟超慢跑了，也连续第22天背单字，talk me app倒是中断了，我也没办法，前几 天人都在外面跑，我不想在人来人往的地方练英文口说。 为什麽我一跑完超慢跑就觉得很想睡觉啊～ ※ 编辑: MadCaro (223.139.69.4 台湾), 03/31/2026 16:43:20 新开的中药弄的我好想睡哦， 精神状态直线下掉，超想睡得。 我晚上还有课……要撑住QQ ※ 编辑: MadCaro (223.139.69.4 台湾), 03/31/2026 19:28:46 今天小孩子又旷课了，不意外，会直接念解答不愿意写计算过程的小孩程度就是这样子，不 是第一天旷课了，从开学到现在旷课至少3～4次，迟到N次，实际有上课没有迟到才2～3次 ，学习态度真的有够差，我原本还会很生气，我生气是因为我是真的想带好他的课程，想提 升他的成绩，既然他是这样子的学生，我也没有必要多费心力了。 ※ 编辑: MadCaro (223.139.69.4 台湾), 03/31/2026 21:14:54 晚餐吃的太少了，导致九点开始觉得饿。 跑去超商买了一根德式香肠跟起司3Q丸跟牛奶，希望不会烙赛……我也很无奈，高我说我如 果要改善睡眠，要喝牛奶跟吃水果，刚好我都没有在摄取，惨 所以我订了一罐晚安奶粉，希望早日到货啦 明天请男友去帮忙买水果 睡不好真的烦烦的 ※ 编辑: MadCaro (223.139.69.4 台湾), 03/31/2026 22:05:29 晚安奶粉一罐要400多元，有点贵，但是跟鲜乳比又便宜的多了。 开始越来越想睡觉了，睡之前订个闹钟。 ※ 编辑: MadCaro (223.139.69.4 台湾), 03/31/2026 22:20:46 我觉得我很悲哀，我也不是不努力赚钱，也不是不认真教课，可是只能赚那一点点钱。 更悲哀的是什麽？ 我其实可以多接一点，但是我承受不住。 我耐力很差，很容易觉得疲乏感到劳累，睡觉要睡很久才能补的过来，就算睡很久，我也很 难睡的品质好，常常都在做梦，睡眠中断。 =__=唉看看别人再看看自己想不出来自己的未来在哪里，真的太悲哀了。 不是出口导向的产业的人民，享受不到出口导向的好处。 我做的是内需产业，真的无奈。 ※ 编辑: MadCaro (223.139.69.4 台湾), 03/31/2026 22:39:17