某次开车迷路，绕了一大圈，最後怪罪某人没有善尽提醒之责， 害我们迷路。其实我心底想的，不是浪费的时间，而是丢脸的自尊。 为了挽回一点颜面，我需要代罪羔羊。 後来有位朋友说，这是人心中的自我防卫机制。不得不说，真是满有道理的。 人总是会不自觉地保护自己，卸责，都是别人的错，藉此来减轻心中的痛苦， 避免潜在的伤害，要把身上不愉快的尘蹒，抖向无辜的旁人。 明白了这个道理後，有稍微注意一下自己的言行，有时候还是会多为自己辩护一点， 但是，如果不是太夸张，不是道德上的恶行，多挽回一点颜面，给自身留下些许 转动的空间，而不是完全赤裸、毫无保留地罪己，应该比较健康。 有时就像是为了惩罚自己一样，对於某些鸡毛蒜皮的自我辩护，在心中反覆思量， 觉得自己是个虚伪的人，好像在用谎言掩饰人格或行事的缺陷，越想越恐慌， 恨不得向世界宣告，我是个卑劣的人，你们看到的不过是粉饰的墙， 里面实则千疮百孔，腐朽不堪。 过度的自省，对心里健康有害，对人际关系大概也是。前几天遇到一个敏感的新手店员， 不熟悉操作，所以没刷到会员，导致结帐的商品要重刷一次。为了这件事， 她前前後後道歉了四、五次，为了表示善意，我们也必须不断地回说，没有关系。 其实只要说一次就好了，这件事没那麽严重，反覆道歉，反而让人觉得有点麻烦。 自己也有类似的倾向，多余且不必要的自省，在心中像个壶瓮，里面源源不绝地 翻搅着榨菜等腌渍食品，冒出的气体累积过多，随时有气爆的危险，必须化成言语 宣泄才行。这就苦了身旁的人。为了这些小事喋喋不休。我累，听的人更累。 整个人看起来僵硬紧张，堪称是气氛破坏师，实在不是很理想。 吾日三省吾身，以前的课本说文中的「三」是指多次，意思是作者每天多次省察自己。 然而，为了愉快的氛围以及身心的健康，就让三停留在三，事情想过，做个结论， 看是要改正、弥补还是遗忘，就让思绪向前迈进吧。 人生不能总是回头望，太阳依旧升起，还是要踏出下一步，奔向天空奔向大海。 --

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