3点起来上厕所 06:24 听到小鸟叫声起来 猫跟宝宝继续睡 有下雨的声音 除湿机倒水 喂小鱼 泡牛蒡茶 烧开水 点眼药水 擦乳液 念佛 谢谢 气象预报 26-27 70% 降雨 晚 25-26 60% 降雨 气象署修改了气象预报 轻度台风科罗旺 还在打转 那一沱云范围很大 南部开始放晴了吧 06:50 宝宝起来 猫好像也起来了 102岁，一个人生活 活了超过一世纪，她说： 「我啊，是那种会自己激励自己的名人喔，哈哈！」 哲代奶奶，102岁，一人生活。 她靠的不是养生秘方，也不是过人的意志力， 而是幽默、有自己的生活节奏，还有每天对自己说：「赞啦、赞啦！」 把日子过下去，把烦恼笑一笑，把变老活成一件可爱又有力量的事。 「成为一把不生锈的锄头」 「忙起来总比叹气好」 「没有苦劳的人生太无聊」 「你看看我的手，手背虽然皱巴巴的，手心却很光滑。只从一个方向去看，是不会知道的 。」 「活到百岁的秘诀？每天都对自己说：『赞啦！赞啦！』」 「能起床、能吃饭、能做点家事——这些看似平凡的事，其实就是幸福。」 「改变不了别人，但至少可以让自己心情愉快。」 「既然都要活，不尽全力享受就太亏了。」 「『平安」就是最棒的。我想在非常普通、平平凡凡的每一天里找到喜悦。」 石井哲代（Ishii Tetsuyo） 1920年生於广岛县府中市上下町。20岁时成为小学教师，56岁退休後从事农业。邻居至今 还称呼她「老师」。26岁时，与同为教师的良英先生结婚。两人没有孩子，2003年丈夫过 世後，在亲戚与邻居的支持下独自生活。《中国新闻》与电视台报导了她100岁後仍健康 生活的模样，引发话题。 不怎麽样的怎麽样 越来越觉得长寿且能生活自理的那批人 没有啥大不了的成就 淡淡的 舒服的过日子 不过份贪婪好吃 不追求大量刺激 生活环境污染较轻 经常性的活动 并没有剧烈到哪里去 大都做着自己喜欢的事 生活压力不是太大 跟周围的人相处状况就没有多亲近 也没有特别大的纠纷 以前喝的牛蒡茶 店没倒 博客来不进货了的样子 出去找吃的 买了韭菜盒 萝卜丝饼 芝麻饼 温清浆 煮玉米有来摆摊 line 猫要不要买 看到要买 买 300 猫又 line 买 100 买 300 回去被骂 炸鸡摊有开门 问宝宝要不要出去买 宝宝不要 出去买了炸鸡翅 炸棒棒腿 无糖豆浆 无糖黑豆浆 芭乐 卤蛋 传败光陈松勇400万遗产欠债 看护Yuli澄清「印尼开杂货店」 帮朋友垫200美元竟卷入7000万毒品案！台女遭起诉　法院判无罪 假冒殡仪馆人员敛财29万！同行气炸堵人送办　警一搜口袋竟有「丧屍烟弹」 假看诊真贩毒！桃园观音医师狂囤2.2万粒安眠药转卖　桃检求重刑12年 台中父母同室吸毒害惨4岁童！孩子验出毒品反应 大便太黏「三高默默上门」 专家另推2救星蔬菜养肠 空心菜与竹笋 为什麽要勇敢踏出舒适圈？嘟嘟人分享其中最大的收获 下一本读什麽? 松浦弥太郎讲的「富」，是心灵上的富足——好好吃饭、认真学习、珍惜时间、用心感动 别人、适时休息、活用灵感，这些看似平凡的日常小事，才是真正决定你未来会不会「富 有」的关键。 你退休所需的钱可能比你想象的少50%（以下是计算方法）聪明消费学 不同的假设 得出不同的结论 很常态 孩子可能不会自立 啃老 也有人没有孩子 健 保撑多久 我们不知道 医护是跑很凶 内外妇儿四大皆空的问题是在的 也许五大皆空 啥 劳保财务状况不太好 每一个类别的假设都有不同的问题 1990 年全球大概有 1260 万名儿童5岁前死亡 他们都没有退休金问题 我第一个领薪水的单位 4年死了8个人 没有 一个超过 30 岁 他们大概也都没有退休金需要 自杀在台湾已经重回十大死因 自杀人 数增长率大的 也许在青少年跟青壮年 小学生自杀通报 6年增加10倍 早死的连抗衰老 的问题可能都没有 有人活到一百多岁 工作到在世的最後一天 那好像也不需要退休金 只是有人 不是每个人 比较普遍的平民退休概念 也许是18世纪才有的 德国搞出来 的东西吧 有空也许想想为什麽需要活着 活着是要做些啥 平均寿命 也不是每个都能活 那麽久 大数据上 台湾平均寿命北长南短 西高东低 个案归个案 当你看到百岁人瑞一 大堆 倍数增加 平均寿命没增加多少 该想到有些年轻人可能活不到他们长辈的岁数了 猫嫌韭菜盒跟萝卜丝饼 说不好吃 成功学有多肮脏？成功能不能复制，从一开始就注定了！ | 《金线原理》——冯唐讲经 典 #冯唐 #国学 #历史 #成事不二堂 成功不可复制 成事可以修行 成事跟成功相关 孩子说错了吗？“长大就是给有钱人打工？”｜成年人不愿面对的制度真相 社会主义健康俱乐部频道--文明跃迁起点 人不一定会长大 1990 年全球大概有 1260 万名儿童 5 岁前 死亡 台湾小学生近6年自 杀通报增加10倍 小孩子要普遍念书 那真是近代的事 中世纪以前 能念书都算特权了 义务教育大概是工业革命後的事 工厂需要高品质 高服从性的劳工 国家要人矿 啥 都不学 真的是当普通牛马都没机会 打算由制度面改革解决问题也真是想多了 那是很 复杂的东西 完美的制度在人类历史上好像没有存在过 我也不预期将来会有 每个人大 概率都有死掉那天 家庭 社会 国家 人类的灭亡倒比较可以期待 毕竟不可一世的恐龙 也灭了 加减过自己的日子 过不下去 走了也就走了 吃药 猫碎碎念宝宝 宝宝说猫只会骂她 不想写作业了 -- 莫名其妙的生来 无可奈何的活着 不知所以然的死掉 死了不甘愿 活着很痛苦 世事无常 生老病死 成住坏空 周而复始 娑婆世界 无尽轮回 永言配命 自求多福 人终有一死 主动生活 被动投资 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

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