※ 引述《opoj (我要玩五子棋)》之铭言： : 我觉得那些发明用药物或者什麽食品来减肥的厂商 : 还不就是看准这些没有恒心毅力按部就班运动节食的人的心理 没错 我就是 囧 我曾经运动+节食 但就是没恒心失败了 >< : 哪有人天生是肥胖的？排除疾病的因素 : 会肥都是因为生活作息不知道节制所造成 : 今天你吃了超油腻的食物之後 : 再吞几颗抑制脂肪吸收的药丸 : 就好像你去花很多钱盖房子 : 盖好之後再花更多钱把房子拆掉 : 还有低热量的代餐减肥法 : 基本上就是难吃 可是我觉得蛮好吃的 XD 个人口味 : 既然你有那个决心按照营养师所规定的份量以及时限 : 持之以恒的照做，你可以用更健康而且经济而且美味的方式来进行 : 就是控制你的三餐的内容以及份量 : 何必还要花大钱买什麽代餐 : 如果你觉得要花大钱才真的是有效果 : 我认为多半是心理因素 : 那无话可说了 每样东西都有它的好 别吵啦^_^ 端看个人的选择了。 其实花大钱还不一定有效，花钱买不到决心跟恒心的。 代餐只是一种辅助的工作，也是方便且低热量+足够营养的好物。 减肥是好事，不要怒呀~~ -- http://blog.pixnet.net/vipkitty 这个跟无名的板面好像啊 我爱~ --

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