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其实这些应该是你自己要做的功课啦XD 不过刚开始的确这两家很容易让人无法分辨就是了:) 先说明两种我都没在卖 请不要找我买 谢谢 我不想造成广告嫌疑 有任何需求请找各家合格直销商罗:) ※ 引述《nicefl2001 (勇者募集中)》之铭言: : 最近有减重的需求,有人推荐我两种产品: : 1. Herbalife 奶昔代餐 : 2. Nu-Skin TRA / TR90 : 不知道版上是否有高人可以帮忙解说这两种产品的预算、费用和效果比较与评估 : 哪一种会比较适合什麽样的族群呢? : 感激不尽!! 谢谢!! 首先这两家的主力产品都是奶昔 奶昔的主要成份也都是高营养价值的乳清蛋白(请自行google罗) 贺主打:细胞营养的营养奶昔 如主打:一份优质蛋白质+一份全榖物的全方位营养代餐 贺一罐低卡奶昔约550g,原价是13xx 大概可以泡22杯 减重客户建议代替2餐 如 540 15xx 10 1 贺减重客户建议用冷水冲泡就好,如的话则是没有刻意规定 但基本上减重客户还是不要加水果加牛奶豆浆的什麽去喝比较好(两家都是) 使用乳清蛋白奶昔的减重原理改良自阿特金斯减肥法 当摄取淀粉等碳水化合物後(单醣/双醣/多醣) 血糖会上升 你的身体为保持血糖稳定 就会分泌胰岛素将多余的血糖转成肝醣存在脂肪细胞 乳清蛋白减肥法所以戒淀粉,并且摄取高蛋白 你的身体会被迫去转成燃烧脂肪模式 再者还有乳清蛋白本身就有的高营养以及添加的各种维生素 这就是用到了细胞营养学 你一颗小小的细胞要运作 要去代谢 要去维持生理机能 要用到的养分可不少 如果吃的不营养 很难让你身体正常运作 更不用说是要你的身体去减肥 所以一定要让身体吃的营养 让细胞获得充足营养 毕竟都代替1~2餐了 营养一定是不够 一定要另外加 (虽然,正常吃三餐,现代人要做到也不是轻而易举) 然後呢,还有低热量 一杯奶昔贺100卡左右 如200左右 跟你随便外食吃一餐动辄400起跳 相对来说都比较少 为什麽? 因为很简单,这就是代餐的原理 代餐就是要让你吃到营养,但是不要去吃到你不要的东西 像是你去吃王品的牛排 你可能只想吃牛排,可是不能单点的话,你只能吃一整套 就要付一整套的钱 你只需要营养,但是为了从外食获取营养,你不得不一起吸收了不需要的油脂热量等 少了这些卡路里摄取 自然也是让你变瘦的方法之一 当然还有各种胶囊 锭片 等等的 我个人认为那些都是辅助品了 毕竟减肥最重要的是吃的营养正确 然後要动 要喝水 喝水很重要 脂肪燃烧的化学式子中需要水分子 Triacylglycerol+ 3H2O → lipase→glycerol→fattyacids 三酸甘油酯+ 三分子水分→ 脂肪脢→甘油 →脂肪酸 水量要从身高体重去建议 这边我就不帮你计算了 你可以谘询你最後选的直销商^^ 辅助品不是不重要 他只是不是主要 好的辅助品可以帮助你更有效率更快速的减重 抱歉上面讲了一堆原理,但我认为这是比起预算跟效果你更需要知道的^^ 回到你问的预算价钱问题 首先我跟你讲的都是原价 也只跟你说奶昔的价钱 因为基本上贺跟如的辅助品大同小异 而且你可以自行决定要购买什麽 你的直销商因该要有能跟你解释每种产品作用原理的能力 让你去做选择 我是建议你可以自己先锭一个预算 然後拿着这个预算去两家分别做谘询 询问在你可以接受的预算下,两家分别要怎麽帮你^ 效果的话 两家都有效 如果你认真吃的话^^ 而且你必须要选择一个够认真,知识原理都很了解的直销商来帮你 除了能够按照你的身高体重预算算出你的吃法 还要能时时关心你,了解你的身体状况 这两种奶昔的吃法都必须要随着身体做调整 所以如果是知识原理不够的人 一般都不建议自己吃 都会希望能有一个关心你身体状况的专业直销商 在身体出现变化的时候,才可以帮你做调整 否则只会停在某个停滞期 或是因为吃法吃做而越来越胖 那麽怎麽选一个直销商呢? 当然是建议你亲自跟直销商约见面。 建议你先不要带钱也不要带卡片 空着一身去做谘询 明确说明你的预算以及希望达到的效果 听听两边各个直销商对你做的说明与讲解 两边都听完以後 在去做比较 一般建议选择地缘方便 这样你量身体数据也比较方便 再来真的找不到熟知原理的,也请你找经验丰富的 那麽就算他不知道原理,也最少可以从经验判断你身体各阶段的状况 最後,建议你认真的去思考哪种方法是你比较喜欢的 减肥是一阵子 但维持身材却是一辈子 唯有你很喜欢的方法 你才能坚持下去 并且适应下去 否则一开始停止使用产品 就回到了你原本的生活习惯 而你本来就是因为旧有的身活习惯造就你的身材的 这样一来一定会复胖 原因无他,因为你回到你本来的生活习惯了 在使用这两家的产品的同时 你的直销商都有义务教你正确的饮食习惯,生活习惯,还有运动习惯等等 而不是一昧的叫你买产品 最後 因为辅助品真的很多 一个一个叫我写出来我实在抽不出那麽多空XD 不过你有兴趣的特别产品可以丢出来问问看罗^^ 这两家的辅助品都有其功效以及原理的^^ 祝减重顺利^^加油 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.233.234.131
1F:推 bllove:推!好认真的回文!但我想问一下像如新的奶昔 111.249.45.97 09/06 00:43
2F:→ bllove:如果一天喝两餐 效果会比喝一餐少吗? 谢谢 111.249.45.97 09/06 00:44
3F:→ bllove:其实我有想过会不会是因为代餐之前不用吃 111.249.45.97 09/06 00:48
4F:→ bllove:小度丸和纤贝利之类的产品= = 111.249.45.97 09/06 00:50
5F:→ bllove:为了多吃这几个产品 所以才说代餐一餐就好? 111.249.45.97 09/06 00:50
6F:→ bllove:当然这只是我自己的暗黑脑补~当初卖我产品 111.249.45.97 09/06 00:51
7F:→ bllove:的直销商 根本自己也刚加入没多少 搞不清楚 111.249.45.97 09/06 00:51
8F:推 whoami0913:基本上你如果可以接受吃两餐奶昔的话 220.137.113.65 09/06 01:53
9F:→ whoami0913:效果也会是加倍的 220.137.113.65 09/06 01:53
10F:→ whoami0913:而小度丸跟吸油丸只是减少淀粉的吸收 220.137.113.65 09/06 01:55
11F:→ whoami0913:跟拦截油脂 所以在代餐前不太需要吃 220.137.113.65 09/06 01:57
12F:推 jojokakyoin:中立又专业的好文推一下 114.43.88.221 09/06 02:01
13F:→ jojokakyoin:如的奶昔建议只喝一餐, 另外两餐还是 114.43.88.221 09/06 02:03
14F:→ jojokakyoin:吃固体食物比较有饱足感&练习正确饮食 114.43.88.221 09/06 02:03
15F:→ jojokakyoin:因为不希望你一辈子都买奶昔不吃饭 114.43.88.221 09/06 02:05
16F:推 misssandy:好文要推... 27.242.58.153 09/06 02:54
17F:推 LQC:喝过贺的一年左右没瘦很多 TRA过4个月 27.240.22.63 09/06 03:21
18F:→ LQC:有瘦比较多 但前後两者价钱差很多 27.240.22.63 09/06 03:22
19F:推 Charlene:写得真好,在我的认知上又多了注解,赞! 123.193.9.49 09/06 12:49
20F:推 KAZUYA:清流专业文推~ 220.135.57.210 09/06 16:52
21F:推 skipbeat1005:好专业!!!!! 36.231.137.134 09/07 10:03
22F:推 xcape:TR90的奶昔含1份淀粉/1份蛋白质,只使用一餐 114.35.172.111 09/09 20:53
23F:→ xcape:代餐不要吃太多餐比较好! 且贺宝有负面新闻 114.35.172.111 09/09 20:53
24F:推 drums0000:清流文!但被楼上给破坏了 61.230.73.224 09/09 21:19
25F:推 fansboy:楼楼上嘴巴可以再臭一点没关系 凭什麽批评 118.166.233.48 09/13 15:41







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