作者artchitect (建筑艺术设计)
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标题[问题] 想增重的贺宝芙吃法?
时间Sun Dec 15 20:51:50 2013
我本身是吃不胖的体型，也不知道是肠胃不好还是怎麽样。
我很容易胃酸逆流。
我想问的是靠贺宝芙来增重的话，我可以三餐正常，然後每天至少喝两次奶昔，这种
方法可以吗?会不会让身体负担过多的蛋白质之类的(抱歉，我生物常识不太好)。
或是说我可以奶昔代替早餐(这样比较省钱)，然後中餐晚餐正常，晚餐过後在一杯奶昔?
麻烦大家帮我解答了~''~
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1F：→ gpstouchlife:先把逆流搞定再来增胖比较有效果… 111.81.121.21 12/16 08:04