作者windowboy (坚持到底 直到梦想达成)
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标题[分享] 好书分享_别让不懂营养学的医生害了你
时间Sat Jan 9 04:21:00 2016
跟各位版友分享一本很值得参考的书，「别让不懂营养学的医生害了你」
http://i.imgur.com/FFCUaGP.jpg
人身体需要的并非药物，而是营养素，从三餐中摄取营养，当然是最好的方法，只是都市
生活中，很难摄取到足够且均衡的营养，天天十蔬果或五蔬果，也并非人人能做到，因此
才需要营养补充品，
透过这本书很适合分享正确的保健及抗氧化概念给朋友们喔～
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