※ 引述《focusjj101 (ocean)》之铭言： : 每次浮上来後马上就觉得胃很胀有反胃感 原文恕删 上次有人问过潜水呕吐的问题，上次的苦主每次下潜就开始恶心。 这次的苦主则是上浮以後才因为胃胀而想吐，且自述并不会头晕。 因此明显地，这次和上次的原因不同... 这种上浮的时候发生胀痛，就是Barotrauma也就是所谓挤压伤害。 挤压伤害会发生在任何体内甚至体外的【空腔】。 挤压伤害可以发生在任何深度变动时，尔且反应超快。深度一变马上有感 当然最剧烈的时候是在水最浅的时候。因为浅处 d(volume)/d(depth)较大 挤压并不局限在下潜发生，也可以发生在上浮的时候。 下潜时体内空腔因为下潜而体积变小，造成周边组织受压，固然称作挤压 上浮时，本来被压缩的空气膨胀，同样会造成周边组织受压，两者都叫挤压伤害 原文楼主应该就是每次上浮都发生胃部挤压才会有其所述症状。 挤压的紧急处理方式就是回到前一个压力， 意思是下潜感到压痛而无法平衡就上升个一公尺 如果上浮时感到胀痛，就下潜个一公尺左右 在原来深度多待一下让气体们有时间达到平衡。 尤其是最後离水面三到五公尺的时候，更是要慢慢慢慢上升 另一方面，则是要想办法处理胃部有气体的问题，如果平时不会有胀气问题， 那潜水时胃部气体不是因为喝气泡饮料就是咀嚼吞食的时候被一起吞下肚的。 避免方式就是不要吃完东西马上去潜水，下水前不要喝含气泡饮料。 如果下水前要吃东西或是喝饮料，请慢慢喝，小口吞，避免在下水前吞下大量空气。 通常胃部的气体过一阵子会部分被吸收，部分随消化食糜跑进小肠，最後变成屁。 初学者应该不会在水下吃喝东西，不过如果在水下喝水或吃火龙果等其他解渴物 请小口吃喝，不要挑战太硬的水果，以免因为无时间可以咀嚼而吞下太多气体。 喝东西（例如铝箔包）也小口喝并注意安全与中性浮力。 确定自己浮力大约中性到微负，以免喝完人就到水面变成食物喷泉。 拿开二级，小小吸一口，吞，二级头排水，呼吸休息一下，再来下一口... 中间休息时间可以用手指把吸管口挡住就不会喝到海水。 希望大家都能潜水愉快。至於要不要空腹下水，我觉得只要体力够都没差。 ＊挤压伤害通常发生在初学潜水的人身上，请不要和减压症搞混了 --

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