作者D86 (花海)
看板Doctor-Info
标题[问题] 我到底怎麽了?
时间Mon Sep 26 22:39:05 2011
小弟今年30岁
这情形已经1年多了
上一份工作是份蛮有压力的工作
长工时~精神压力~生理疲倦
慢慢地感觉整天头都很胀~很不舒服的感觉
搞得整个人很没活力
严重影响到我的生活品质~工作
後来想说换份较没压力的工作看看
生活作息也恢复正常
不过情形还是一样
请教大家
我到底怎麽了???
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.216.119.87
1F：推 sonic106:已成慢性，压力所造成的不适感 需要时间营养饮食运动帮助 09/27 09:10
2F：推 kimogii:出外去走走,旅游一下,放松心情,长期疲倦还是要靠自己心理 09/28 01:58
3F：→ kimogii:调适 09/28 01:59