作者enzo50 (== 鸦片玫瑰 ==)
看板Doctor-Info
标题[请益] 突然发现严重肝纤维化(肝硬化)，该怎麽
时间Mon Apr 14 09:25:48 2025
本身没有BC肝，40岁，BMI偏瘦，，年年公司健检指数皆正常零红字，大概三四年前腹部超
音波有发现中度脂肪肝，後来加入健身房运动变成轻度，去年在一次非例行性抽血中发现其
中一个肝
指数有偏高约90(正常40)，当时医生也没说原因，只叫我不要乱吃保健品(当时只有吃善存)
，配合药
物治疗一个月即恢复正常。
今年换了另一个医生，闲聊中提到此情况，便顺便看了腹部超音波，发现肝粗糙，并用肝纤
维专用仪器检测为F4等级(严重肝纤维化，即肝硬化初期)，脂肪肝是轻度，脾脏略大，但这
次抽血报告依然正常(加验胎儿蛋白也是正常)
医生没有特别说什麽，只说饮食作息要调整，可以自费购买PPC与Q10来帮助肝脏修复，他说
可以逆转，但没有再说更多。
https://i.imgur.com/CZMsmdW.jpeg
https://i.imgur.com/46gSLcF.jpeg
後来查了蛮多资料并与ChatGPT讨论，恢复大概要三年左右的谨慎饮食运动作息管理，而且
顶多回到轻度…，仍比一般人肝癌风险高…
自认身体还算ok，毕竟定期检查没啥问题，平常垃圾食物也少吃，因为身为外食族有时很难
避免或根本没得挑(ex：之前中餐主菜常常是炸的，周末早餐会吃面包汉堡或吐司)，所以其
他时候都会刻意避开(几乎不碰手摇饮料，咸酥鸡炸鸡)，不菸不酒，也有在健身房持续运动
(一周
两次1hr)，本身有焦虑倾向但已治疗完成，查资料长期慢性压力造成内脏脂肪堆积也有可能
。
不知道为何突然变的这麽严重也没发现，直接跳过肝纤维阶段，突然变成肝癌高风险群(
每
年机率约1%)…？但医生看起来态度很稀松平常，是不是我把这件事情看得太严重还是其实
真的蛮严重的…？
目前打算调整每周运动五天，但主要还是外食，只有早餐自理(无糖豆浆，地瓜，水煮蛋，
这在发现之前就已经执行约一年以上)，
公司团膳改为有机素食另外再补充肉，晚餐就找相对比较贵的餐盒…之後再慢慢调整晚餐和
午餐也自己煮，但对这部分还是感到焦虑，看到精致淀粉都会想很多，担心一个不注意又增
加肝负担。
医生说可以配合他三个月抽血定期追踪，因为是诊所(但设备ok)，我也有在那边定期追踪治
疗肠胃，是不是就不用考虑再去大医院追踪了？
或者是有什麽是我能做但还没想到的？
谢谢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.139.228.176 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Doctor-Info/M.1744593950.A.B85.html
※ 编辑: enzo50 (223.139.228.176 台湾), 04/14/2025 09:31:36
※ 编辑: enzo50 (223.139.228.176 台湾), 04/14/2025 09:46:13
1F：推 kakar0to: 感觉与肝指数过高有关西 但肝指数已经控制了04/14 19:31
2F：→ kakar0to: 剩下的只能靠调整作息与饮食了 越清淡越好04/14 19:31
3F：→ kakar0to: 建议晚上10点就睡觉了04/14 19:32
4F：→ kakar0to: 再加上规律的有氧运动 跑步会是比较好的运动04/14 19:32
5F：→ pippen2002: 直接跳过肝纤维阶段?你还是啊!04/14 20:35
应该是说前面初期不知道为什麽完全没迹象…
6F：→ pippen2002: 严重肝纤维化，即肝硬化初期<---04/14 20:35
7F：推 brightest: 医生看多了 没生命危险都觉得还好04/14 20:37
※ 编辑: enzo50 (223.139.228.176 台湾), 04/14/2025 20:53:41
8F：→ kakar0to: 有迹象 就是肝指数长期过高造成的04/14 21:48
9F：→ kakar0to: 肝没有神经 出问题也不会疼痛04/14 21:49
比较纳闷的是唯一发现肝指数异常的是只有去年一次…
※ 编辑: enzo50 (175.182.207.46 台湾), 04/14/2025 23:19:48
10F：推 kakar0to: 每年都有检查肝指数吗？04/15 07:14
11F：推 kakar0to: 如果有的话 看要不要再找另个医生确认一次？04/15 07:16
12F：推 guemao: 肚子大不大?消化正常吗?食慾正常吗?三餐时段正常吗? 04/15 21:21
13F：推 abcdef4: 凌晨1-3点会不会无缘无故醒来 04/15 23:47
14F：推 carlchang: 没有BC肝的话，就定期检验肝指数没有过高就好了，健康 04/16 12:43
15F：→ carlchang: 食品不用乱吃，维持不要过胖，不要过量饮酒。其他不用04/16 12:43
16F：→ carlchang: 过度担心。 04/16 12:43
17F：→ pippen2002: 脂肪肝运动变成轻度!指数正常!没BC肝! 怕啥?04/16 18:14
18F：→ pippen2002: 坦白说你在路上突然被弄死机率还比肝癌高.... 04/16 18:14
19F：→ pippen2002: 搭捷运被赐死!走人行道被刺死!冷气砸死!车撞死! high 04/16 18:15
20F：→ enzo50: 问题是之前被判定肝硬化咩…肝癌机率就变高了。不过我会04/16 21:19
21F：→ enzo50: 再找另一家健检中心检测看看 04/16 21:19
22F：推 haiduc: 轻中重度脂肪肝以後就是肝硬化 肝硬化就会肝纤维化 没太 04/17 12:08
23F：→ haiduc: 严重的情况还算可逆 有德国保肝药物利加隆可以吃 非业配04/17 12:09
24F：→ haiduc: 也有其他保肝药物可以吃 利加隆的层级只有到指示药 可以04/17 12:10
25F：→ haiduc: 询问医师药师如何用药然後自行买来服用04/17 12:10
回报一下，後续自费至另一间健检中心空腹再次用Fibroscan专用仪器检查，没脂肪肝也没
肝纤维化…纯粹是前一间诊所的人为误判……无言
※ 编辑: enzo50 (42.77.125.130 台湾), 04/17/2025 13:57:00
26F：→ enzo50: 谢谢各位的意见，也谢谢提醒我再次重新检查的版友 04/17 13:57
27F：推 awney: 前一家太扯了吧！ 04/17 17:35
28F：→ eno4022: 肝纤维化风险评估计算器 04/20 08:39
29F：→ eno4022: 你可以google这个看看，抽血看数据就可以推算风险度了。 04/20 08:40
30F：推 robobobo: 想知道没有误判的诊所是哪家，感谢 04/21 00:39
31F：→ enzo50: 我後来在馨蕙馨体检中心复检 04/21 09:09
32F：推 robobobo: 谢谢分享资讯 04/22 23:59
33F：→ wadekimo: 去大医院追踪比较安全 05/04 19:13