作者unhumanWu (阿文)
看板Doctor-Info
标题[问题] 腰痛+肌肉无力
时间Thu Mar 19 07:35:23 2026
我的腰痛问题已经困扰我两个月了，以下是我的时间轴:
1/14: 育儿第一次闪到，约在要右边背部中间部位，针灸了两次稍微好转
1/18: 在地板帮忙换尿布时第二次闪到，位置在右腰、屁股上缘，
两次闪到都造成身体严重往左边歪
1/19: 到台北医院挂复健科，在左腰打了PRP，身体回正，
照了X光，L5-S1有狭窄状况，没有其他异常
2/9: 到桃园住家附近在右腰打了第二针PRP
3/3: 下班出办公室骑单车时温差太大，边骑身体边剧烈颤抖，
到家後感觉身体虚弱，隔天请假
颤抖前原本办公室坐一天没问题，颤抖之後每隔1小左右要起身放松、
单车也不太敢骑(通勤方式是骑单车+国道客运)
中间断断续续请病假，但恢复速度很慢
3/9 去桃园的医生(打第二针PRP的)，询问颤抖的问题，
没有正面答覆，就说多休息，并开松弛剂
3/11: 背电脑回家(搭客运+走路10分钟)也觉得身体肌肉快要没力
3/12: 出门5分钟吃个饭也要收紧腰部，小心前进
3/13: 洗完澡把衣服丢到洗衣篮，疑似用力过猛，丢完全身不对劲，
又一路虚弱到今天(3/19)
现在申请居家工作，每1小时就要起来放松、腰背肌肉很容易酸、
坐姿要非常注意、傍晚肌肉开始疲惫
护腰除了洗澡睡觉外也不敢脱、晚上睡前需要吃松弛剂
问了AI，说是深层小肌肉因为颤抖、丢衣服而惊吓熄火，
要休息到它觉得安全(至少72小时)
可是毕竟是AI，还是不太放心。
想请教我的问题桃园、台北地区有推荐的医生吗
拖了两个月心很累。
手机排版，请见谅
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※ 编辑: unhumanWu (111.251.146.42 台湾), 03/19/2026 08:12:02
1F：推 davidlin99: 复健科再回诊一下，L5-S1狭窄看是否改善，否则一样 03/19 08:59
2F：推 abcdef4: 感觉产後风+风寒 有冷热的问题 西医无法治疗 中医可以 找 03/19 10:08
3F：→ abcdef4: 厉害的中医可以解决 我都看自费中医诊 2000-3000一诊。因 03/19 10:08
4F：→ abcdef4: 为去一般中医诊所只是瞎碰运气 03/19 10:08
5F：推 O10lOl01O: @1f 我状况一样 想看有无改善 就是只能MRI 03/19 11:53
6F：→ O10lOl01O: 不是简单拍个x光就能知道的 要MRI工程就大了 03/19 11:53
7F：→ pippen2002: 打了PRP，身体回正?then? 03/20 18:30
8F：→ pippen2002: 1/14~3/20 不继续针灸吗?? 03/20 18:31
9F：→ pippen2002: 另外桃园很大!你要哪一区的医生? 03/20 18:32
嗨, 那时候打了PRP後就是等他进行修复,
只是没想3/3颤抖会这麽伤身, 同时也担心针灸和ＰＲＰ会不会互斥
所以一直没有去针灸
目前状况有逐渐恢复,但腰背肌耐力还是很差,没办法走太远
区域的部分,希望是桃园区,艺文特区以北,中西医皆可
谢谢
※ 编辑: unhumanWu (111.251.146.42 台湾), 03/21/2026 10:09:00
10F：→ powderzhon: 不能再骑脚踏车了 那个对椎间盘超级伤 03/21 16:09