各位大大好～先承认自己是来骗P币+替自己的BLOG冲一点点人气。大山のぶ代是以前 替ドラえもん配音的声优（应该有很多人都知道吧）。因为大山奶奶已经高龄70岁，所以 就尊称为奶奶。这篇文章唯一和ドラえもん有直接关连的是大山奶奶作料理时穿的围裙是 ドラえもんXD 下文主要是说大山奶奶参加「最终警告 恐怖的家庭医学」节目某一集时 所制作的料理，如果没兴趣的人麻烦请向左离开，谢谢～ 　　还满喜欢看最终恐怖家庭医学的，通常都是边用餐边看（乖小孩不可以学，这样会消 化不良喔～），这应该是最下饭的一集吧^^ 虽然喜欢看但是不常有机会看，能看到这集一 定是因为大山奶奶和大山奶奶身上的ドラえもん围裙在呼唤我～（来人呀！谁把这只拖出 去～）拍谢因为不敢侵犯智慧财产权，请有兴趣看图片的人移驾到下面的网站看^_^a 大山奶奶做的美味料理　 http://www.asahi.jp/hospital/recipe/recipe4/main.html#ooyama 　　这一集在日本播映的资料如下： 最终警告！たけしの本当に怖い家庭の医学 06/10/17 『メタボリックシンドロームの罠～嫁姑戦争の末路～』 タボリックシンドローム予防＆治疗！カロリーオブ完全家庭料理マニュアル（仮） 　　只看该集的主标题『メタボリックシンドロームの罠～嫁姑戦争の末路～』，顶多只 能知道该集会介绍内脏脂肪症候群，没看到副标题的话，不容易联想到在那一集中会教 大家作低卡料理。这集的料理看起来都好好吃（流口水）。节目中，大山のぶ代、石黒彩 、松崎しげる三人要挑战作800卡以内的低卡晚餐，三人在节目中只有播出烹调主菜和副 菜的过程，详尽的食谱和作法网站上有。以下为节目内容，因为这是ドラえもん版，只写 出大山奶奶的部分。有兴趣的可以到网站上或是笔者的blog看其他人的部分。 大山のぶ代的菜单： キャベツの姿煮（大菜卷） 海苔の包み扬げ（海苔袋天麸罗） ジャガイモのトロトロ味噌汁（马铃薯的浓稠味噌汤） グリーンビースご饭（四季豆饭） カブの抹茶あえ（抹茶芜菁）<--当时闪神没看到字幕，这是查字典的结果 キャベツの姿煮（大菜卷） 　　大山奶奶一次做4人份，直接就用掉一整颗大白菜，真是豪爽啊www 看着大山奶奶细 心地把大白菜的根去掉，从底部开始挖，很辛苦地把大白菜挖成中空状态，大山奶奶真伟 大。大山奶奶边挖边说，等一下挖出来的部分还可以拿来用，连平常很多人丢掉的菜心和 根部也要拿来料理，因为以前人比较节俭，会想尽办法既不浪费食物，又能做出美味的料 理让全家人享用。 　　「蔬菜就是要拿来吃的，如果能够把蔬菜一点也不剩地吃光，我想蔬菜也会很开心的 。」 　　大山奶奶真是慈悲啊(づ′▽`)づ~♡ 大白菜挖着挖着，大山奶奶突然从围裙的百宝 袋（真的是ドラえもん的口袋喔～）拿出秘密法宝－－ 　　ハンカチ－－（手帕。用ドラえもん的声音说的*＊*ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊） 　　因为挖大白菜很费力，大山奶奶流了不少汗，手帕是用来擦汗滴，注重卫生与小细节 的大山奶奶连手帕都有准备，真是太伟大了> < 　　大白菜挖好後，大山奶奶把菜心和根部切碎，切葱後热锅炒菜。 　　面粉、瘦绞肉和麸，全部混在一起。麸是低卡料理，吃下去会有饱足感，用在这里的 用意是取代一部份的肉以降低热量。之後再放入刚炒好的葱和大白菜，做成大白菜卷的内 馅。 　　大白菜内要放入面粉，抖动大白菜让面粉均匀分布在大白菜空心的内壁。处理完後再 放入内馅把洞填满。 　　用装有高汤的大锅，放入大白菜，旁白说其实这是卤大白菜XDDD 在煮的过程中还要 加入调味料。 　　煮完後切成4份，就是1人份的份量。 海苔の包み扬げ（海苔袋天麸罗） 　　油炸食品要降低热量不容易，但是大山奶奶还是有好点子可以用～ 　　除了海苔之外，其余的食材要先切成小块，在高汤中川烫加热，沥乾水後备用。 　　大山奶奶的策略是降低油接触食物的面积，所以大山奶奶用大海苔包入所有的食材， 用面粉糊封好，只在一侧涂薄薄的面衣，炸的时候就只炸这一边。 　　锅内放入少许的油，把海苔天妇罗放下去炸。其实放的油很少，与其说是炸，倒不如 说是用煎的。 　　炸好後起锅，用刀从中间切成两半，放在餐巾纸上装盘。 　　大山奶奶说可以让家里的小朋友帮忙做这道料理，因为海苔袋就像是百宝袋，不知道 里面有什麽东西的时候会更有乐趣。 　　结果大山奶奶作的料理共760卡，没有超过800卡，真的是太好了，大山奶奶^_^ 　　本文同步发表於Blog上，（虽然ドラえもん目前只有这一篇）欢迎大家有空来逛一下 　翼を広げて　空へ　http://blog.yam.com/s8880042/article/17743706 -- 深い青の世界　超えて　　めぐリあう　　舞い降リた真っ白い羽 　　ふわリ　ゆれて 果てしなく广い　青の世界　　小さな羽根　深呼吸して 空に向かい　羽ばたけるから　　それは未来　新しい明日　见つけるカギ from: [Ah! My Goddess][TV][OP]／OPEN YOUR MIND～小さな羽根ひろげて～／石田燿子 --

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