※ [本文转录自 Gossiping 看板 #1XQ2_ubO ] 作者: saiulbb (#KEEP MLB GREAT!) 看板: Gossiping 标题: [新闻] 做太多梦好累？研究称做梦是在清除大脑废 时间: Thu Oct 14 21:26:13 2021 备注请放最後面 违者新闻文章删除 1.媒体来源: ※ 例如苹果日报、自由时报（请参考版规下方的核准媒体名单） 地球图辑队 2.记者署名: ※ 若新闻没有记者名字或编辑名字，请勿张贴，否则会被水桶14天 ※ 外电至少要有来源或编辑 如:法新社 2021-10-11 by：阿雀 本文经授权转载自友站科技新报文/ 黄嬿 3.完整新闻标题: ※ 标题没有完整写出来 ---> 依照板规删除文章 做太多梦好累？研究称做梦是在清除大脑废物 4.完整新闻内文: ※ 社论特稿都不能贴！违者删除（政治类水桶3个月)，贴广告也会被删除喔！可详看版规 现代人杂事繁多，很少有人可一夜好眠，时常醒来後发现更累。有些人把睡不安宁的原因 归咎做太多梦。但人类生理机制经过精密设计，人类需要睡眠与做梦一定有理由，最近日 本筑波大学和京都大学科学家终於找到做梦的功能，发现做梦时大脑微血管血流量显着增 加，代表有更强能力清除神经废物，并输送更多氧气和营养物质。 https://fpscdn.yam.com/world/202110/51/cf/61601c9eb51cf.jpg 科学家已知道睡眠是大脑重置、充电和处理新形成记忆的时间，但做梦有什麽功能还不清 楚。 Photo: Vladislav Muslakov 为什麽人类会做梦和睡觉，目的是什麽？科学家已知道睡眠是大脑重置、充电和处理新形 成记忆的时间，但做梦有什麽功能还不清楚。过去研究已知做梦大多发生在睡眠快速动眼 (REM) 阶段，为了找到更多证据，研究人员用一组实验室老鼠使用称为双光子显微镜的 新技术，透过染料让脑血管在萤光灯下清楚显示，让研究人员即时观察囓齿动物在各睡眠 阶段大脑血液流动状况。 同时研究人员测量睡眠期间小鼠大脑电活动确定不同睡眠阶段。结果发现，快速动眼睡眠 期间，大量红血球流过大脑微血管，但非快速眼动睡眠和清醒状态则没有差别，显示快速 动眼睡眠是独特状态。 https://fpscdn.yam.com/world/202110/5b/de/61601cad05bde.jpg 研究人员发现，当老鼠在快速动眼睡眠期间被唤醒，然後再重新入睡时，这种干扰会导致 强度更强的反弹性快速动眼。 Photo: Ademortuus 研究小组在快速动眼睡眠期间唤醒老鼠。有趣的是，当老鼠重新入睡时，这种干扰会导致 强度更强的反弹性快速动眼，似乎是弥补失去的时间。反弹阶段囓齿动物大脑血流量增加 更多。研究人员推测，快速动眼睡眠强度与神经血流量及大脑恢复有直接关系。 另外研究人员还实验一组缺乏腺苷 A2a 受体的老鼠。腺苷 A2a 受体是可控的，譬如咖啡 就会让其失去作用，这也是为什麽咖啡能醒脑。结果发现这些老鼠在快速动眼睡眠或反弹 期间几乎没有显示较多血流量，显示腺苷 A2a 受体可能也会影响大脑血流变化。 大脑血流量减少和快速动眼睡眠不足都与痴呆和阿兹海默症发作有关。此外，痴呆症与大 脑神经废物和蛋白质的堆积有关。所有因素加上新发现，无疑为快速动眼睡眠和做梦提供 强力理由，证明生理运作是在老年时保持头脑敏锐的重要因素。研究人员也说，未来应多 研究腺苷 A2a 受体，期待有朝一日找到更好的痴呆症治疗和预防方式。 5.完整新闻连结 (或短网址): ※ 当新闻连结过长时，需提供短网址方便网友点击 https://dq.yam.com/post.php?id=14365 6.备注: ※ 一个人三天只能张贴一则新闻，被删或自删也算额度内，超贴者水桶，请注意 ※ 备注请勿张贴三日内新闻(包含连结、标题等) 欸不是我怎麽印象做梦反而大脑没法好好休息才会做梦，那如果做春梦也是清废物吗... --

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