作者lemonjea (柠檬唐扬)
看板Drink
标题[问题] 自行添加乳糖酶到鲜乳可行吗
时间Thu May 22 12:30:57 2025
大家好
因为乳糖不耐症的关系
几乎要避开拿铁和奶茶
真的想喝的话耐受度大概就是350cc左右
再上去就可能放屁拉肚子和心悸了
改买乳酸菌相关产品觉得都加了很多糖
不然就是加了成型胶或贵到爆
最近发现义美有出无乳糖鲜乳
试了一下发现还可以 就只有微放屁了
但有时候会缺货 价格也算贵
网路上搜寻有口服乳糖酶
但我想知道有没有乳糖酶+鲜乳的方法
想问有人有制作相关经验可以分享吗？
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1F：推 popololi: （大一点的）全联也有进口arla无乳糖鲜奶。另外，喝牛05/22 19:54
2F：→ popololi: 奶会拉肚子的不全是乳糖不耐症~那样可以试看看鲜乳坊出05/22 19:54
3F：→ popololi: 的A2β酪蛋白鲜乳（有机商店和日式超市）05/22 19:54
谢谢泥
可惜我是在知道这两个产品的前提下
勉强找到义美来替代的～
现在还想再找到脱离依赖义美的方法这样
※ 编辑: lemonjea (42.72.186.255 台湾), 05/23/2025 10:44:52