作者gm800313 (gm)
看板EEBaseball
标题[心得] 今天的练球(有关大一)
时间Wed Sep 21 00:32:03 2011
我不知道有没有学长跟新生说过这一些建议
不过最近我有点缺P币就来发这篇文
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首先是传接球
大家大概都会握球了,所以球比刚开始直很多进步很多
不过我看大家都没有拉距离的样子
其实距离可以拉到极限再一颗弹跳
这样手好像会比较酸,不过等休息几天好了球威会增加
然後姿势上比较多人的问题是手肘抬的不够高
要比肩膀高这样手肘比较不会受伤
另外有些人是没用到腰力
最後就是要说一下扣球,扣球我感觉最重要的地方是手肘到手指这段的加速(用力)
扣到球後会有缝线滑过指尖的感觉
再来的滚地都接得不错
跳到FLY~~
在定点的球都接的到
但是追球时常会接不到
一个很大的原因是在追球时把手套举起来跑
这样子会减慢你的速度&手套会不灵活
还有就是飞越头顶的深远球,很多其实後退个几步就可以接到
可能大家不喜欢後退的原因是後面有很多人怕撞到
所以如果球不是打像接球的人,那旁边的人最好跑开以免发生危险
而当发生无法判定球是否会飞到後面的情况时
最保险的做法还是先往後退,即使判断错跑的深
球在前面落地损失不会太大,但如果判断太前面而让球飞过头顶
这时起码会变成三垒以上的安打
大概就是这样吧
九点我先离开了不知道後面如何
然後我的文章可能有些地方有误,麻烦其他人发现推文说一下
我会尽快修改,感谢!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.246.45
1F:推 arsenefrog:拉到极限即可,多一颗弹跳没有意义,不过有效! 09/21 01:07
2F:推 wwjd123:一颗弹跳应该是因为比较好接 然後 纯推第二行 :P 09/21 08:44
3F:推 stu87288:推一个 09/21 12:48
4F:推 ym41608:推! 09/21 18:53
5F:推 fordayever:很好! 09/21 20:03
6F:推 littleshin:推 这篇文章值72p币 09/21 21:55