作者cskobe (不要在过我了..)
站内EEBasketball
标题[公告] 暑训
时间Mon Jul 2 13:47:01 2007
第一阶段暑训从明天 7/3 到7/7
地点是中央球场二(旧体旁边)
早上6点50集合
缓冲时间5分钟
55分开始算迟到
迟到十分钟内
折返跑*1 (65秒内跑完)
之後每五分钟操场一圈
希望大家不要迟到
没到没请假
折返跑*1 + 操场十圈
请假期限是晚上12点以前
另外学弟请注意
来的时後尽量一人带一颗球
因为要练动作球不太够
最後登元学长说
最近最好不要熬夜
早餐不要太晚吃
怕抽筋的可以吃跟香蕉
总之早点睡
明天早上见了!!
迟到是一定会罚体能的喔
大零学弟想先来暑训也很欢迎喔
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.223.168.66
1F：推 abncd:中央球场二是营养不良的那个场吗?? 07/02 17:03
2F：推 johnlinvc:队长....我骑车雷残.......可能不太能跑.. 07/02 18:15
3F：→ johnlinvc:但是我还是会来的!! 07/02 18:16
4F：推 mamalo:刘崴宁简直就是笨蛋 07/02 23:43