作者suiting (好好好)
看板EEBasketball
标题[建议] 学弟
时间Sat Sep 19 15:03:14 2009
早上来练球的学弟们辛苦了
今天练了一些基本动作 像是运球 传球的
大家都有进步
不过都还可以做得更好一点
传球 平推 就是推得快 平 准
这个没有什麽诀窍 就是了解正确的动作後
一直传就对了..╮(﹋﹏﹌)╭.. (不过不要一天来个一千球 手会受伤)
运球的话 今天也有讲一些基本的
就是用手指去掌握球 然後护球 不要看球
也是一样 需要一直练
如果练得不错了 可以练行进间运球 渐渐加快自己的速度
让自己持续进步
另外今天还有练了防守
新生盃通常是守区域的
而今天守区域有一些共同的缺点
1.不讲话
场上的五个人要不断的沟通 底过底过 上中上中
然後也要听别人在讲什麽 区域是要互相帮忙
2.不卡位
防守的最终目的 就是获得球权
所以 只要防守篮板没有抓到 就不算是成功的防守
这也是需要场上五个人 积极的卡位 进而可以轻松的得到篮板球
打play的话
因为我们还没有练过任何进攻的东西
所以进攻上可能比较乱一点
还会再练
防守的话 还是上面那些问题
不过整体上 有看到大家的拼劲
希望大家可以继续加油
大家加油！！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.168.47
1F：推 ike0227:大家加油!! 学弟别盖我 09/19 15:05
2F：推 ike0227:平常没事就多练练平推吧!! 09/19 15:08
3F：推 amsd:哈 推 09/19 15:51
4F：推 ericch999999:今天学长都辛苦了=ˇ=小弟我会继续努力不辜负学长们 09/19 19:53
5F：→ ericch999999:期望 (自己上场时好没信心 做任何动作都好软) 09/19 19:54
6F：推 tbmaker:推 09/19 22:23
7F：推 tsenggordon:推 09/19 22:53
8F：推 kenyon0619:学弟还是尽量每天多少碰一点球吧 go 09/19 22:57
9F：推 tbmaker: 郭 09/19 23:05
10F：推 abncd:推 09/20 01:51
11F：推 fifenall:会努力变强... 09/20 21:31