作者nalashi (SWITCH)
看板ESP
标题[心得] 身心灵
时间Fri Aug 17 13:13:25 2007
既然版众有人有"修行"(我找不到更好的词 = =")方面的困扰,我想我可以试着说说我
自己的心得和态度。
我认为身心灵是一体多面的,一个真理和事实的存在必然是这些多面结合後所产生的一
个结果。在一般的情况下,其实我们也是会照顾到心灵的需求,例如想要吃好吃的、看
好看的,听好听的,当我们在做这样的行为的同时,代表我们因为这些活动获得满足。
乍看之下,这些活动好像是纯然的身体的满足,其实不尽然,身体是我们生活在这个世
界上的最基本的"交通工具",平时做好维修保养当然会使得我们在这个世间的旅程更为
顺畅愉快,但重要的是更内在的事物,我们藉由美食让自己的身体获得所需的营养,灵
魂的营养则是来自我们大啖美食时的快乐心情。
因此为什麽我们常常追求某些事物,因为我们想要获得更多的快乐。
不过这些过度的追求对身心灵来说都不是好的,就好比吃蛋糕一样,吃多了会胖(身体)
,我们也会觉得厌恶觉得腻(心灵),只是我们有被蒙蔽的可能,因为错误的观念或是认
知我们执着这是好的,例如有人说但某种草莓蛋糕有XX疗效,吃了可以养颜美容,这个
时候我们在过度的外在影响下就无法倾听自己内在的声音,我们忘了自己的感觉和真正
的需要,我们听别人的,让别人告诉我们自己该做什麽。(其实这跟外灵干扰没什麽差
别XD..而且与其担心外灵干扰,我想人为价值的干扰还比较常见和严重 囧)
生活就是一种身心灵的平衡和修行,其实并不需要去做些什麽,保持平常心,把自己的
本分做好,改变自己的不良习惯和态度,这才是修行的本意,修行本是让我们更接近自
我的缺点和看清问题的症结,帮助我们去改变。
没有一件事情不带有风险和痛苦,任何事想要获得成就就必遭逢许多考验,重要的是保
持平常心,评估风险和可能性,确认自己的态度和方向,然後勇往前进。
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写历史的人正创造神话
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