作者kenta10 (三尺秋水尘不染)
看板EthnosSport
标题Re: [系篮] 今日练习成果
时间Fri Oct 21 09:47:56 2005
你可以参考他的投篮姿势
http://s4.yousendit.com/d.aspx?id=3SE9NUFI3JE4K0QLM9SGT8DIP0
※ 引述《ct1 (干拎娘机掰)》之铭言：
: ※ 引述《Darkside18 (大丈夫能屈能伸)》之铭言：
: : 右边底线: 10/23 (不进不退)
: : 右边45度: 4/10 (由於中途遇到光线问题,几乎看不到篮框,因此这个点的训练被迫停止)
: : 罚球线: 10/16 (大跃进阿!)
: : 左边45度: 10/25
: : 左边底线: 10/21
: : 後两个点在刚开始时曾遭遇连续数球不进的乱流,造成9投2中的低命中率
: : 好在後来及时修正手感,才勉强维持了4成多的命中率
: : 经过今天的练习後我发现自己投篮时有三大缺点:
: : 一.有时手腕太过用力导致力道过大
: : 二.有时右手会干扰到投篮导致弹道偏离
: : 三.有时整个投篮动作不顺畅因而失去准头
: : 以上三点是我必须改进的目标,此後的练习将特别注意它们并且加以修正
: : 这是我今天的练习成果,报告完毕
: : (谜之声:那你的右手运球训练呢?答:今日天雨路滑,因此只稍微做了点基础运球,
: : 其它进阶动作等到地乾了之後再说...冏)
: 还有你投篮太慢
: 请改进
: 我不知道你指的基础运球是啥
: 希望不是只有左手运球、右手运球这两样
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.184.176.8