作者Hotshoot (butter worth)
看板EthnosSport
标题[系篮] 要练就好好练吧
时间Tue Mar 28 08:21:18 2006
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强者如克里斯.保罗
在没比赛的时间也不松懈的
增加运球 投篮 和重量训练
凡夫俗子如我们队
在体力和技巧上都是和强者有段不小差距的
我想在短短的两个多月内
想要成为不差的球队
要有被操爆的觉悟
我想除了重拾以前练球的强度外
重训和跑步都不能少的
戴士凯说他想做重训
我觉得是可行的
但是要全队都去做
不然比赛的时候卡不住人 被一撞就飞也挺难堪
此外我觉得
可以来跑个河堤加环山道
距离约莫是从河堤球场到山上球场的距离
如果大家都同意的话
不如排个时间马上实行
摔
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◆ From: 61.229.36.109
※ 编辑: Hotshoot 来自: 61.229.36.109 (03/28 10:51)
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