作者mezereon (奔)
看板EthnosVolley
标题[闲聊] 今天阿
时间Mon Nov 5 18:09:31 2007
第一次练习有点混乱
以後雨天还是要练喔
星期一的早上练球多麽热血阿
雨天就在体育馆
星期五都在体育馆
星期一没下雨就要上山
星期一请假请找球经(还有迟到)
小老婆或阿和
因为小建建去打系棒了
(或者是被杜融融小姐拐走了)(哭,我真无奈)
我星期一有课
所以我都不能到
大家请别想我
不过我10点会去玩玩
看有没有人还想继续练
就这样
星期五请假就是找我啦还有迟到
讲讲菜单
让大家有个底
今天和球经宝贝们讨论出来的结果是
先跑3圈排球场
拉筋(是阿和带的,大家莫荒莫惊莫害怕)
还有折返跑3趟
two people对打
比较自闭的请选择对墙打(EX:我)
练个发球
之後就是开心打场
哀优
我知道基本很无聊
基本大概是一个小时
如果大家都准时来的话
但大家想变强就要练基本阿
乖乖乖
杜佳融有云:禁牛仔裤於打球中
还有手帕卫生纸水壶缺一不可
都是伍佰老师说的
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.44.189
1F:推 hoojoshua:应该是先拉筋再跑球场吧? 11/05 22:09
2F:→ angilosing:都一样啦... 11/06 00:39