一连九天的暑训结束 这九天感觉就像住在体育馆一样，喝FIN跟可乐有如喝水一瓶接一瓶 其实头两天疲累跟酸痛已经算到了极限 暑假好吃懒做，使得运动完後举手投足都很不舒服 原来打排球也可以那麽累 这几天体育馆不乏实力坚强的系队 在打完play後会发现欠缺的东西越来越多 发球失分、接发球接不到举球位、举球举不到攻击位、攻击不是打out要不然就是挂网... 但其他高手，同样的动作却做得更完整更确实 常常会羡慕说人高真好、跳得真高、扣球的手腕好漂亮 但有些东西像身高、弹跳能力、反应...可能在已经无法改变多少(又不能砍掉重练) 不过如果能好好练球，相信一定可以弥补先天的不足 老实说这几天有点失去信心，每每那些强者跳起来要杀球时总是提心吊胆 心里想说球最好不要打到我这，因为他们绝对不会跟你说好不打脸 後来变得有些害怕处理球，躲球也是这几天打场常出现的问题 该接的球未接，该去接球的人没去接，那麽那球大概就是没人接 举球令人很压力，尤其两边搭的是优秀的攻击手时 球没给好，攻击威胁就下降，反而变成对方的chance 後排中也很刺激，发球、杀球很多都会由这个位置处理 接球接得好会让举球员更轻松 往後如果要打Mix盃，因为规定是四女两男 所以女排的各位很有可能会接受校队等级攻击的考验 接球应该是蛮重要的课题 发球...这是我几天来最烂的部分 用上手发球过网率之低，我也不想说了，找时间会多练练 应该还有很多要注意的 有漏掉的大家随後补上吧 最後 有参与暑训的各位辛苦了 --

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