其实对於Dele Alli这访谈我确实有蛮多感想的，像是有 板友说以他的能力，应该可以早点获得协助，保持竞技状 态，我倒不是想帮他说话的意思，只是人真的真的真的 （重要的话说三次）很复杂，也很难搞，即使开始觉得自 己有「哪里不对劲」的时候，也常常会没有意识到这是心 理问题需要支援，如果身边缺乏可以依靠的对象就更是如 此，而Dele确实在这方面是非常缺乏的（他也在访谈说了， 他在别人面前表现得很快乐，然而内心却不是这样） 当然他最有争议的事件是2020年二月的种族歧视事件，大 概也是差不多同时他开始不被魔力鸟重用，也只能说人非 圣贤孰能无过，加上Dele如果将自我肯定都建立在表现上 面，一旦状态开始下滑打不上先发，这种肯定感可能就会 崩塌，要爬起来会更困难。 当然Dele需要的支援已经超出教练甚至运动心理学家的职 业范围，魔力鸟说「我是教练不是父亲」其实也没什麽逻 辑错误，只是如果你职场上刚好有那样的上司，可能你听 着也会觉得有点不近人情就是了。 我身边刚好有创伤性压力症候群(PTSD)、忧郁症、成瘾及 其他精神或心理问题的朋友，其实他们也很多都是表面上 努力的在维持正常上班、生活，然而自己一个人的时候就 开始觉得很绝望，人生没意义。 他们有看医生吗？有找谘商吗？其实都有，但是这类问题 就是可能经过几年、甚至几十年的治疗，也许都没有什麽 明显成效，要说他们不努力想让自己好起来吗？但是这种 事，刚好就是即使「努力」也不一定有用的事。 甚至很多情况，他们需要的并不是「再努力一点」，「有 纪律一点」，而是一个完全信赖的对象，可以让他们在困 难的时候倚靠，抒发自己内心的感受，不用担心被批判， 被否定~ 正常来说，我们的家庭理应有这样的功能，然而现实来说， 很多家庭都是失去正常情感功能的，我相信家庭板或心理板 这类地方都能找到很多案例，也不只Dele。创伤真的就是现 代人共同需要面对的问题。 说了这麽多，其实结论就是，期许我们可以多关心身边的人， 不论是亲人、朋友、或是任何你觉得有需要的人，而如果感 觉到自己需要支持，也不要忍耐或故作坚强，寻找你信任的 对象、谘商或是支持团体等，将内心的感受抒发出来，可能 就会有很大帮助。 至於回到Dele，他究竟什麽时候开始对自己的问题寻求支援， 这个我们无从而知，从访谈的资讯我们只是知道他近六周在 专门的机构接受成瘾及创伤的治疗，然而在此之前究竟他有 没有其他能支持的对象，这个就是他的隐私范围了，除非他 哪天愿意说我们也不会知道，不过我想我们知道他现在愿意 透露自己的问题及接受治疗的事实，让人们意识到在运动赛 场这个将个人成就及名利看得比什麽都重的地方，其实也很 需要身心上的支持跟依靠，就够了。 表达「我需要帮助」，绝对不是一件丢脸的事，对你我是如此， 对这群众星拱月的运动明星来说，更是如此。 以上~ --

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