作者zkow (逍遥山水忆秋年)
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标题[新闻] IFAB酝酿多项足球规则改革，缩短比赛时间
时间Wed Jan 21 04:26:58 2026
IFAB酝酿多项足球规则改革，缩短比赛时间浪费与VAR许可权扩大
虎扑01月21日讯 国际足球协会理事会（IFAB）近期召开会议，讨论多项旨在提升比赛流
畅性与公平性的规则修订提案。据科贝电台披露，主要改革方向聚焦於减少比赛中断时间
、规范球员行为以及扩大视频助理裁判（VAR）的介入范围。
主要提案内容：
1. 引入界外球与球门球倒计时机制
为解决故意拖延时间，提案建议为掷界外球和球门球设立明确的出球倒计时，超时将判罚
对方获得球权或转换发球方式。
2. 规范受伤治疗离场规则
接受场内治疗的球员，治疗後须在场外停留固定时间，以避免“诈伤”或利用治疗中断比
赛节奏。
3. 严格替换离场时限
被替换球员必须在10秒内离开场地，否则该队将在接下来一段时间内面临减员处罚（如1
分钟少打一人）。
4. VAR可介入“第二张黄牌”判罚
目前VAR仅能介入直接红牌事件，新提案允许VAR在可能漏判“第二张黄牌”（即累计两黄
变一红）的情况下进行覆核，确保关键纪律处罚的准确性。
来源：X
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1F：→ leg0125: 支持第二黄VAR 01/21 11:29
2F：→ moksonline: 这几个目前看起来都满合理的 01/21 13:42
3F：推 vinmo: 但有时确实是因为对手犯规才受伤治疗，结果还得少打一人， 01/21 14:16
4F：→ vinmo: 变得反而犯规方还得利的感觉 01/21 14:16
5F：嘘 cycling: 3遮起来还以为是冰球too many men on ice 01/21 14:20
6F：推 kanokazurin: 2改成让对手受伤下场球员也要一起出场 等对手治疗完 01/21 15:16
7F：→ kanokazurin: 才能一起上场 这样比较公平 01/21 15:17
8F：→ uranusjr: 问题是让对手受伤这太主观了, 如果补时时领先队球员一碰 01/21 15:24
9F：→ uranusjr: 就倒这样可不可以争？这样规定就失去意义了 01/21 15:25
10F：→ uranusjr: 注意这个规定的用意是防止躺草拖时间, 不是解决公平问题 01/21 15:25
11F：推 royalksdmc: 3.如果被替换的是受伤球员呢 01/21 16:56
12F：→ Layase: 那黄牌是不是也要出去一分钟 01/21 17:20
13F：→ Layase: 战术性连续功夫足球干伤两个後卫 一分钟内多打两人 01/21 17:21
14F：推 cycling: 乾脆改成冰球那样Powerplay算了 01/21 18:16
15F：推 haoyin0105: 死不停表 01/21 20:48
16F：推 baruandway: 前三点停表就能解决了 01/22 04:09