作者chungg (杜若)
看板FITNESS
标题Re: [问题] 肉硬梆梆该如何继续减肥?
时间Mon Apr 23 23:06:50 2007
肌肉细胞就是肌肉细胞，脂肪细胞就是脂肪细胞，两者是不会互换的，
并不会因为肌肉变软就让脂肪比较好减，这两者完全无相关。
而且肌肉放松的时候本来就是软的，只有用力的时候才是硬的，至於为什麽
你觉得肉会硬，其实只是表面张力跟身体组成的影响。举例来说好了，
水跟橡皮都是软的吧？可是一个灌饱水的气球却是硬梆梆的，换一个比较大的
气球，或是把水倒出来一点，这个气球就会摸起来很软了，但是水跟气球的性质，
都没有改变。另一方面，有看过三层肉吧？也有看过松阪牛肉吧？
同样都是脂肪跟肉，一个摸起来硬硬的，另一个却很柔软。但是脂肪都一样
很多。所以，你觉得你肌肉很硬，很可能只是你的皮肤容积比较小，肉跟脂肪
在里面绷的紧紧的，也有可能是你的肉跟脂肪是像三层肉那样，集中在一层，所
以感觉比较结实，可是这跟好不好减肥毫无关系。
※ 引述《ysj (GO MY WAY)》之铭言：
: 大家好! 我已经展开减肥塑身的时间有8个月了(靠有氧减肥)
: 现在是157cm, 47kg, 我是girl(之前52kg)
: 看到体重计数字减少的喜悦是一定的!
: 我也蛮清楚塑身比减重还重要
: 更何况,我觉得该如何让身型更好看对我而言是更重要的事情!
: 只是我有个问题...
: 我跟其他朋友相比过,我的肉都比别人硬梆梆
: 不管是脸.手臂.屁股.大腿等地方
: 别人一捏都会说"哇!!! 你的肉怎麽那麽硬"
: 其实我自己也这麽觉得
: 所以想来讨教要如何才能让肉变软一点(不过我从小脸的肉就不曾被人说过很软..都很硬)
: 不是有人说要让肉变软才能减肥吗?
: 有谁能提供让肉变软的方法吗???(除了按摩以外)
: 谢谢大家了!(跪求)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 202.151.48.32
1F：推 Sullivan:推你那麽有耐心，原po真是整个超想嘘，可惜本版爱好和平 04/23 23:20
2F：推 senjor:除了推还能说什麽呢 04/23 23:31
3F：推 ysj:谢谢你的回答! 真感谢大家的批评,原来这个问题似乎是该知道的 04/23 23:37
4F：→ ysj:但我是真的...没查到 Orz 总之谢谢版友! 04/23 23:38
5F：推 ysj:我会记住要持续fitness ,多谢大家了! 04/23 23:42
6F：推 Microscft:哇，这是我听都没听过的观念! 受教了 04/23 23:51
7F：→ Microscft:我以前就觉得很奇怪，为什麽有人胖得肉超硬，有的却超软 04/23 23:52
8F：推 p23j8a4b9z:这些都有吧.. 04/24 01:11
9F：推 noonee:不知道就不知道 没找到就没找到 有必要嘘吗？ 04/24 01:21
10F：→ noonee:这个版的许多人怎麽脾气这麽差？ 04/24 01:22
11F：推 seng78:帮推一下！！ 04/24 01:27
12F：推 p23j8a4b9z:有人嘘嘛？功课是本来就要做的，版友们并没有义务一定 04/24 01:27
13F：→ p23j8a4b9z:要回答问题吧。 04/24 01:28
14F：推 galachung:这种东西我念了四年医学相关科系也不知道!PO版问一下会 04/24 04:21
15F：→ galachung:怎样吗?很多时候东西都不太好找~找不到很严重吗? 04/24 04:22
16F：→ galachung:楼上有必要这样吗?好像回答问题很痛苦一样~很痛苦可以不 04/24 04:23
17F：→ galachung:回答! 04/24 04:23
18F：推 HADYKID:不懂为什麽要嘘 有时也是需要误打误撞才能找到想要 04/24 04:23
19F：→ HADYKID:的答案 毕竟没有一定观念找不到也蛮正常的阿 04/24 04:24
20F：→ HADYKID:原PO也说不知道关键字啥...所以我觉得可以原谅啦~ 04/24 04:24
21F：推 mitami:我有这个疑问很久了 没看过答案 常听到很多人把脂肪当肌肉 04/24 06:26
22F：→ mitami:然後不运动 原来是这样啊 04/24 06:27
23F：推 fanfan0311:现在问问题似乎都要非常谨慎....... 04/24 09:29
24F：推 dhong:拜拖一点...这样的东西已经在这个版上出现n次了... 04/24 12:48
25F：推 pureblue:嘘的人大概都自以为做非常多功课... 04/24 12:48
26F：→ dhong:没爬文，不看书，不google...评什麽人家要回答你不清不楚的 04/24 12:48
27F：→ dhong:问题阿... 04/24 12:48
28F：推 p23j8a4b9z:我看很多人都是连爬文都懒，这种文要是到muscle版，看 04/24 12:57
29F：→ p23j8a4b9z:看会怎麽被酸。 04/24 12:57
30F：推 p23j8a4b9z:说嘘也没人嘘，不知道某些人脑子里到底在想什麽 04/24 13:03
31F：→ p23j8a4b9z:文章都没爬完，还说找不到，这我就觉得很奇怪 04/24 13:03
32F：推 noonee:不愿意回答可以不要回答 没有任何人有义务要回答 04/24 13:48
33F：推 cubicbox:我潜水超久了 每天看板看 我也没找到原PO的问题= = 04/25 17:17
34F：→ cubicbox:我觉得原PO客气也有礼貌 何必那麽凶 04/25 17:17
35F：推 milanster:我也每天都还看 也没看到原PO的问题 没必要嘘吧 04/25 19:04