作者ameko147 (好吃的薯来宝)
看板FITNESS
标题[讨论] 为什麽日本健身房很多都做24小时啊
时间Mon Apr 13 14:03:48 2026
前阵子看一些日本健身房分享
发现他们那边好像很多都走 24 小时路线
不只是连锁品牌多
而且感觉这种模式在日本很常见
有些甚至就开在车站附近或住宅区旁边
很像便利商店那种密度
我自己在想
是不是因为日本上班时间比较长
大家作息又不固定
所以 24 小时反而比较符合需求
不然一般那种开到晚上 10 点、11 点的店
很多人下班赶过去可能都来不及
还是其实是因为日本这种健身房
本来就比较偏简化版
没有太多柜台服务
也没有传统大型俱乐部那种配置
所以比较容易压低成本做 24 小时
但反过来想
如果都没有人员一直在现场
器材管理、安全性、清洁状况
真的有比较好控吗
台湾现在也有24 小时健身房
只是感觉日本这种模式普及得更明显
有没有人刚好在日本生活过
或真的去那边练过
想知道到底是因为他们生活型态真的需要
还是只是连锁品牌把市场带成这样
大家觉得日本健身房很多都做 24 小时
最主要的原因是什麽
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1F：推 abeliangroup: 无人健身房不会被告吧? 自己为自己的行为负责 04/13 15:08
2F：→ ceca: 之前我家附近有,但没多久他倒了. 04/13 17:22
3F：→ ceca: 无人的也倒了. 04/13 17:22
4F：推 RINPE: 上班时间长XD 04/14 08:30
5F：→ gs00001: 上班时间长的人，绝大部分是不会想运动的。 04/14 09:01
6F：推 phantom78626: 美国也很多啊，就是让有需要在清晨或是半夜才有空 04/14 11:59
7F：→ phantom78626: 的人用，我以前有室友是半夜睡不着就去练一练 04/14 11:59
8F：推 pansquarl: 现在日本不像以前了，没这麽多加班与高工时 04/15 14:54
9F：→ DIDIMIN: 每天忙完家务都快 10 点，很想 24H 的健身房+1 04/15 19:12
10F：推 ha820: 看网路上近年的统计，台湾工时其实比日本还高 04/16 12:11
11F：推 jyekid: 那份工时看看就好 它没跟你说通勤时间 以及 下班後应酬 04/16 15:39
12F：推 jyekid: 还有台湾部分工时的比率较日本低（3% vs 3成）韩国也高但 04/16 15:45
13F：→ jyekid: 不熟 常见的日剧地方妈妈在超市 面包店打工的部分工时员 04/16 15:45
14F：→ jyekid: 工 04/16 15:45
15F：→ jyekid: 趁着小孩上学加减赚也算进去平均工时 04/16 15:46
16F：推 boy1031: 台湾是走90%正式员工+1成零工，日韩则是70%正式+3成零工 04/16 15:48
17F：→ boy1031: 。差别很大的 04/16 15:48
18F：推 ellehu4821: 台湾好少24小时唷 04/17 15:22
19F：→ shane24156: 台湾不适合做纯的健身房 04/17 16:30
20F：推 wistful96: 台湾很多工时根本无法报出来 下班责任制 半夜挖起来 04/19 06:16
21F：推 lawliet1015: 现在日本这边工时超短 很多工作加班会被关切 04/19 10:13
22F：推 abeliangroup: 什麽是纯不纯的健身房!? 04/20 11:35
23F：推 nike923123: 有亲人在日本工作，也有加入家附近的连锁健身房chocoZ 04/21 21:15
24F：→ nike923123: AP，月费很便宜，但器材很少，可能是因为她不是住在大 04/21 21:15
25F：→ nike923123: 城市。但小归小，还有按摩椅，也有送简易的健身手环。 04/21 21:15
26F：→ nike923123: 她在大公司上班，但有几天可以WFH，所以能趁中午过去 04/21 21:15
27F：→ nike923123: 运动一下，满方便！ 04/21 21:15
28F：→ nike923123: 现在日本真的满多公司都不准加班了，尤其疫情过後，也 04/21 21:17
29F：→ nike923123: 很少应酬了。但通勤时间真的长 04/21 21:17
30F：推 endermite: 可能早上很早开 关门又很晚 不如做24小时 04/28 20:50