作者skyks (skyks)
看板FITNESS
标题[讨论] 体脂机推荐?
时间Sun Jul 19 23:27:07 2026
最近想买体脂机, 看了版上一些文章, 好像都蛮久以前的
最近有比较推荐的体脂机吗? 没有预算考量
希望是比较准确, 好使用的, 各位有推荐的吗?
请顺便跟我说要到哪购买? tks
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1F：推 abeliangroup: 都不准 看趋势用 07/20 07:24
2F：→ a22650619: 没预算考量 那整套SXA 07/20 09:15
3F：→ a22650619: DXA 07/20 09:16
4F：→ bifox: 半年去医院量一次DXA，远比家用体脂机准（当然还是估算的） 07/20 09:29
5F：推 ZOTA15: 买过三台体脂机的和你说，随便一台有把手的都可以，每天量 07/20 10:50
6F：→ ZOTA15: 看趋势就好 07/20 10:50
7F：推 peileel: 我自己平常在家量体重，隔一段时间会去WG量InBody， 07/20 16:17
8F：→ peileel: 看肌肉量跟体脂的变化，还可以顺便请教练帮忙看数据，感 07/20 16:17
9F：→ peileel: 觉比纠结家用体脂机差那几个百分点实际XD 07/20 16:18
10F：推 shimin: 家用体脂机都是垃圾 07/20 17:11
11F：推 ganmoo88: 请问如何去医院量DXA？要挂哪一科？ 07/20 17:50
12F：推 godswd: 多数是自费体检项目，直接问医院诊所的柜台会跟你说明，有 07/21 07:54
13F：→ godswd: 作骨密检测的应该都能出身体组成报告给你 07/21 07:55
14F：推 arsonlolita: 其实...不用买 照镜子就好 除非是生病重要到记录 07/22 10:25
15F：推 bifox: 其实量腰围就好了 07/22 12:54
16F：推 sanfan: 我买有把手的平价国产牌子觉得不错喔 至少有个参考 07/22 16:14
17F：→ sanfan: DXA无法经常量 而且有少量辐射暴露 我觉得无法取代体脂计 07/22 16:17
18F：→ sanfan: 然後偶尔去健身房量inbody对照 至少趋势是相符的 07/22 16:27
19F：→ kenhiro5566: 可以试着每天对镜子拍一张 07/22 23:55
20F：→ kenhiro5566: 长期看下来就会有差别了 毕竟体态还是最直观的 07/22 23:56
21F：→ Diaw0803: 买便宜的就好 然後量腰围 然後每月自拍体态 07/23 15:42
22F：→ abeliangroup: 不过会在意设备的 应该不会成功局多 07/23 17:10
23F：→ TonyKart: 全 身 镜 07/25 21:54
24F：→ ghjkl5566: 买小米够便宜能资料能直接连手机就行了,只看长期趋势 07/27 17:02
25F：→ ghjkl5566: 不用太在意,不过我跟欧母龙比较过,小米数字比较快乐 07/27 17:03
26F：推 force543: 欧姆龙有手把的 我一台用15年 07/28 18:22
27F：推 Cleoyhh: 健身房量 07/30 13:17