最近想重新开始游泳， 以前有学过一点，基本上可以自己游， 但动作应该不太标准，换气跟划水也还有很多问题， 常常游没多久就觉得很累，速度也一直上不去， 因为今年9月有打算参加泳渡日月潭， 想趁这段时间找教练调整姿势，也加强长距离游泳的技巧跟体力， 目前想找台北地区的游泳课程或教练， 不一定要练到比赛程度，但希望可以游得更顺、更省力， 也想了解泳渡前需要特别练习哪些项目， 团体班或一对一都可以， 如果有耐心、会仔细帮忙看动作的教练更好， 地点希望捷运方便到达， 想请问大家有推荐的游泳教练、游泳教室或运动中心课程吗？ 也想了解大概的费用跟上课方式， 谢谢大家 --

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