作者Umekoko (陈乌梅。)
看板FLAT_CLUB
标题[遣悲] 帮助睡眠的方法？
时间Wed Mar 18 22:59:08 2009
最近发现自己就算是休假日、不管凌晨三点四点还是五点睡，
早上也一样七点多就会自动醒来...|||
大概持续快两个月了...是更年期吗？！(○)
醒来之後虽然累却很难再睡着...一边犹豫要继续赖床还是出门买早餐、
时间就到了中午...然後等着下午和朋友出门虾饺的。
所以也没睡午觉。
啧！七七八八。
明明周休二日哇，
怎麽感觉自己都好忙噢到处乱跑，连在家培养睡眠情绪的时间都没有...~"~
所以这个周末的计画是宅在家里不要出门！耶逼。
伟大的假文青板友们，
请提供我自然安稳入睡的好方法吧！
乾虾。
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另外，
因为太常往外跑了..导致某板的进度严重落後...|||
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.109.104
1F：→ TzaraLin:哪个男人赶快来哄乌梅姐接睡觉。 03/18 23:00
2F：→ Umekoko:有男人就更不用睡了啦！ (唔) 03/18 23:01
3F：→ sadelade:因地台湾快来！ 03/18 23:02
4F：推 TzaraLin:为什麽有男人就不用睡觉了？？？？ 03/18 23:04
5F：→ Umekoko:约会呀:$ 03/18 23:05
6F：→ TzaraLin:是唷，原来是这样(笔记) 03/18 23:05
7F：推 miikii:我好羡慕你有自动醒来机器人 03/18 23:18
8F：推 laquila:我也想要可以睡很少 03/18 23:25
9F：推 TzaraLin:楼上跟林麒麟在比看谁睡得多。 03/18 23:26
10F：推 alex735975:教我怎麽5点睡7点自己醒过来!!我需要时间!!! 03/19 02:59
11F：推 laquila:该是去乌梅家集训的时候了 03/19 03:56
12F：推 adot:叫我起床… 03/19 12:10
13F：推 miikii:我也要集训 乌梅开班授课!!! 03/19 13:46
14F：推 reke:怎麽这麽多人要跟乌梅睡一起 03/19 14:24
15F：推 Zarathustra8:其实好多人去年春呐都跟乌梅姐接睡过了.. 03/19 14:37
16F：推 miniemi:报名+1！！！！ 03/19 14:39
17F：→ Umekoko:这种事是须要天份的。 03/19 19:53
18F：→ Umekoko:...结果大家都想学我睡眠失调是怎样。 03/19 19:53