※ [本文转录自 BigBanciao 看板 #1Jdi31eS ] 作者: magicmok (hot pot) 看板: BigBanciao 标题: [生活] 免费运动课程-GYROKINESIS椅子运动 时间: Mon Jun 16 18:02:37 2014 大家好~ 四月提供了免费的课"GYROKINESIS-椅子运动",有版友反应还蛮不错，包括对身体动作有 更多认识。 6/24 星期二 晚上 6:30~7:20；7:30~8:20 以上两个时段将提供免费专业运动课GYROKINESIS-脊椎螺旋运动 坐椅系列 本次活动後，近期内暂不会有免费课程。 这套活动可以达到简易伸展的效益，并且增加平常少用的肌群力量~ 尤其是低强度活动，又可以达到流汗的运动，非常适合广泛族群。 欢迎有兴趣的人可以报名。 附上简介等内容http://ppt.cc/nWYI 上课地点：新北市板桥区长安街331巷19弄3号1楼 (DoReMi音乐学苑内) 交通讯息： 公车265、604、657、蓝17 ("汉生路"站下车走路约8分钟) 报名请email( [email protected] 林老师)或详见blog其它报名方式。 ps:请确定是否有空参加再决定报名，请勿占了名额没出席却让想参加的人无法参加。 --

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