可分享资讯、情报、相关新闻,以及礼物制作、准备物品、经验谈、心得讨论 我已经有看置底了 y/n ______Y_______ 　　不知道是否是自己站岗站有一段时间的关系，对於突然消失的电话和假期已 经不会再痛哭流涕了，刚站岗的时候，突然哪天没了电话或是假突然不放时，总 是自己抱着被子哭上一回。 　　时间对所有阿兵与站岗姊妹来说既是喜爱又是痛恨，只要来个么八洞八都让 人感到无比的痛苦，甚至有些姊妹看着板上许多突然下岗的文章，总是会怀疑着 自己的他是否也会兵变呢？阿兵的个性是否会变很多？两人的感情还能好好的维 持下去吗？自己是否该做好分手的准备呢？ 　　有时可以说人是悲观的动物，这样说是有根据，人的想法往往会有下列几点： 　　一、如果事情不如我们所预期的发生，那就很糟糕、很可怕。 　　二、不快乐、不喜欢是由外在因素所造成，个人无法控制。 　　三、我应该非常挂心危险可怕的事情，随时担忧它可能再度发生。 　　四、面对困难与挑战不如逃避来的容易省事。 　　五、一个人应该要依靠别人，并且需要一个比自己强的人做依靠。 　　六、过去的经验决定了现在，并且永远无法改变。 　　想一想，你是不是常有这些想法呢？你是否认还是赞同呢？ 　　我能明确的告诉你，以上这六点都是人错误的想法和信念，但人往往会这样想， 我依上述六点做举例： 　　一、如果事情不如我们所预期的发生，那就很糟糕、很可怕。 　　　　如果他今天没有打电话给我、晚放假或不放假了，那我会很伤心很伤心。 　＊　为什麽不想成「好棒喔！我又可以多写几封信给他、多些时间准备送他的礼物 　　　、多些时间计画出游！」 　　二、不快乐、不喜欢是由外在因素所造成，个人无法控制。 　　　　都是因为当兵的关系，他才会不能陪我，我又不能怪他、骂他……好想哭喔！ 　＊　快不快乐都是你自己去想的，为何不想成「我又多了一次包容他的机会、学习体 　　　谅的经验」「他一定很自责，我要写封信（送个礼物）安慰他一下」 　　三、我应该非常挂心危险可怕的事情，随时担忧它可能再度发生。 　　　　那麽多姊妹的阿兵都兵变、都变的不体贴，个性有些还变差！我的他可能也会 　　　　呢…… 　＊　你真的觉得一直去担心这个，你心里会比较好过吗？若今天是你在军中，你的他 　　　这样想，那你是否会觉得「我们连相信彼此都失去了吗？」「我就这麽不值得他 　　　信任吗？」你为何不肯定的告诉他「很多姊妹的阿兵都ＸＸＸＸ，我相信你一定 　　　不会这样的！」 　　四、面对困难与挑战不如逃避来的容易省事。 　　　　我的阿兵不但节日不知道该带我出去、给我个礼物，还对我又凶又吼，乾脆分 　　　　手算了…… 　＊　告诉我你还爱我就够了」。个性、讲话改变的种种有些是阿兵自己也没发觉的， 　　　你应该跟他好好谈这件事情，而不是放着看他接下来会不会自己改变。 　　　没有不好的恋情，只有不良的沟通。 　　五、一个人应该要依靠别人，并且需要一个比自己强的人做依靠。 　　　　你或许发现了你的他变脆弱、不知变通、大脑装豆腐，甚至怀疑「他值得我依 　　　　靠吗？」 　＊　没有人规定女人一定要依靠男人，你跟他在一起就只是为了找一个比你好的人做 　　　依靠吗？假设他今天是个不用当兵的穷光蛋，你还爱他吗？你的爱究竟是什麽？ 　　　是爱他的人还是他的能力？在他脆弱无助时，你何不轻轻的伏起他，让他靠在你 　　　的肩上好好的痛哭一场？为何大家总要对男孩子说「你是男生不能哭！」「男儿 　　　有泪不轻弹！」，他也是人，也有七情六慾啊！ 　　六、过去的经验决定了现在，并且永远无法改变。 　　　 　　　　过去交过的对象都有劈腿、板上姊妹也好多都被兵变，他非常有可能也会兵变… 　＊　如果一个人他没了健康、财富、人际，那他是否就一定不快乐呢？人的心就像种子 　　　一样，而根茎叶就好比那些健康、财富，哪天若根没了、茎断了、叶枯了，只要他 　　　的种子还在，那他就仍有再生的一天。所以能不能改变并非过往的经验，而是在於 　　　有没有心去面对。 　　哪天你的他真的兵变了，或在退伍前告诉你「其实还有另一个女孩子……」时，你 　　该怎麽想呢？你可以告诉自己「那他在里面就多了一份安慰，或许这让他当兵当的 　　　更快乐些」。 　　人会难过、会开心，并非出自於「发生了什麽」，而是在於「你怎麽想」。 　　这就跟你在沙漠中，眼前有半杯水，你会怎麽去想呢？是「我还有半杯水」还是「我 　　只有半杯水」。 　　当兵、站岗快不快乐，只要你改变你的想法，那很多事情都可以变的不一样！ 　　　　　送大家一句话：「有时当思无时苦」。当你有的时候，你要去想没有时的痛苦。 　　不要去想「他少打几通电话给我」「他少放了几天的假」，你要改变你的想法，去想 　　想「他至少还能打电话给我，总比都没电话好！」「之後还能见面，只要他别离开我 　　就好了！」 　　 　　幸福的人，并非他拥有多少，而是他计较的少。珍惜你现在所拥有的！ 　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 　　上述的那几点是真的有根据的，那是心理学家Ellis（艾里斯）所认为人常出现的「非 　　理性信念」非理性顾名思义，就是不对的、不正确的，但人却常常往那几项去想。 　　他全部总共有十一项，我只取六项出来讲（跟当兵比较有关联的），有兴趣的人嘛…… 　　自己去翻心理学的书吧= ="　不过没很有兴趣的我劝你不要去翻……很复杂（笑） (我不是读心理系的喔!) 　　以上是我个人对事情改变想法的观点，大家可以参考参考，希望有帮助^ ^" 　　p.s 若真的觉得这样的想法不错，不妨也跟你家阿兵说，让他的想法也改变吧! 　　　　（还是我该打一篇当兵男人应改变的想法ＸＤ） -- 　　小飞:「其实我刚刚骗了你......」 　　光光:「我知道。」 　　小飞:「你知道?!那你怎还相信我刚才说的?」 　　光光:「与其怀疑你，我宁愿选择相信你。」 --

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