作者yungtso (倒数计时)
看板GetMarry
标题[分享] 婚纱经验谈
时间Mon Jun 7 21:38:19 2010
婚纱照目前已经告一个段落了，
因为在这个板得到很多很有效的资讯，
所以跟大家分享一下一路走来的心情。
挑选婚纱公司:
因为我是仓促下的决定，所以其实我只有看了两间，
如果有兴趣知道过程的人请到我blog。
减肥/保养/做功课:
因为身边围绕着一堆4X公斤的正妹新婚人妻，
对於自己拍照的身材非常紧张，因为下订到拍婚纱只有一个月的时间，
花了很多力气在减肥。
一个月逛了Fitness还有Beautybody版，
可能被板风影响所以也不想靠药物或太剧烈减重，
我的减重方法大概是早上中午正常吃，避免含糖饮料/油炸/甜食点心/冰的东西
(但早上会喝小杯奶茶)
晚餐就吃完全不含油的烫青菜+普洱茶，
真的很想咬东西的时候就吃7-11的蒟蒻乾，就这样过了一个月。
(还是参加了两场喜宴，不过都吃得很节制XD)
运动方面因为膝盖不好，所以我一律采用快走，
每天快走操场30分钟-一小时，再搭配仰卧起坐+手臂哑铃，
我一周七天几乎都有施行...
一开始仰卧起坐只做得了10个到现在可以做40个，超有成就感!
还有我上班的地方在六楼，所以我天天爬楼梯上下班，
一开始很痛苦慢慢就习惯了...我男友说婚纱照给女人的动力实在是太神奇了XD
这样努力了一个月後我瘦了4.5公斤，
我觉得普洱茶真的是消除水肿的超级好物!推荐给大家。
还有身边一定要有督促你的超级好姐妹，
我未来的伴娘每天都在关心我的体重数字，
是我的最佳减重教官!
保养部份我先前大约一到两个月都会去做脸一次，
不过知道要拍婚纱候我改成每周都做脸，
可能也是正好减肥的时候饮食习惯变比较健康，
所以到最後一周脸上除了斑之外基本上都没有什麽大问题。
一个月前我开始3天敷面膜一次，拍照前10天天天敷脸，
不过敷面膜的种类不能都一样，我就去康士美买最便宜不同效果的面膜，
就这样过了一个月超注重外表的日子...这个世界上的确没有丑女人...
发型我本身发量比较少，所以是卷发，
但是因为上次染发大概是4个月前，
在拍照前我又去染了一个偏重的咖啡色，避免布丁头的困扰，
头发部份我没有做太多的保养，想说有层次剩下的就教给万能的造型师。
(续)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.39.68.70
1F：推 itsnts :好有毅力的减肥行动 我总持续个几天就不行了 06/07 21:47
2F：推 TWINNINES :我也是..当伴娘前我男友也一直当我= = 06/07 21:50
3F：→ TWINNINES :可是都没有办法持久啊orz 06/07 21:50
4F：→ yungtso :我是因为我的好姐妹一直告诉我:婚纱只有一次! 06/07 22:24
5F：→ yungtso :你想要拍出会後悔的东西吗!我就乖乖去走操场啃青菜了 06/07 22:24
※ 编辑: yungtso 来自: 114.39.68.70 (06/07 22:35)
6F：推 laho3 :原来是leader~~嘿~~恭喜喔!! 06/07 23:28
7F：推 yoshipeiyi :太有毅力了！我完全没有减 整个放弃XD 06/07 23:32
8F：→ yungtso :to laho:哪时候看你分享阿?! 06/07 23:42
9F：推 laho3 :呜呜~~别逼我啦!我还想多晃一阵子阿~听说小骨快生了~ 06/08 00:06
10F：→ laho3 :我昨天去参加应清的喜酒~还学姐告诉我这消息的 06/08 00:07
11F：→ yungtso :应钦!!大提那个?!?!他结婚了喔~ 真shock~ 06/08 00:10
12F：推 laho3 :对阿~~哈哈!跟我研究所同学结婚~~酷吧! 06/08 00:12
13F：→ yungtso :的确....太神奇了.... 06/08 00:28
14F：→ misshoney :原po太强了 要好好学起来 06/08 12:56
※ 编辑: yungtso 来自: 114.39.69.253 (06/17 22:04)