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大家好我是原PO 从2019年开始 我再次恢复我的孕前运动 拳击有氧+杠铃训练(已运动超过10年) 不过我才自然产後不到四个月 所以采循序渐进 每周至少2-3次为时一小时的爆汗运动 也开始找回孕前的烹饪热忱 开始研究食谱 并回到孕前不喝含糖饮料的生活 还有只喝温热开水不喝冰品的习惯 当然 我一直是晚上十点前入睡早上七点起床的人 再搭配营养品 鱼油 DHEA Q10 钙 维他命D 维他命E 碧容健 孕补维他命 (以上营养品为有高人指点 ) 去年2018年怀二宝前我曾经如此实行半年 结果人工受孕一次成功 我告诉自己 事在人为 即便二宝因为意外离开了我 即便我的AMH不乐观 但是只要我努力 怀孕只需要一颗与我有缘的卵就够了 而为了等待那颗与我有缘的卵 我必须要用心照顾自己 用心养好自己的身体 谢谢版上很多人为我打气 有人推文有人写信鼓励我 求子这条路上很辛苦 这就是我的人生功课 我边运动边挥汗 脑海里想的都是 我的宝贝 妈妈等你 妈妈永远准备好温暖的窝等你 虽然偶尔心酸 但马上告诉自己不要放弃 有个疑问 我2017/9/21 抽AMH还有2.59 可是到了2018/12/19抽剩下0.58 我中2018/1/3-2018/9/15之间都在怀孕跟哺乳 有人知道为何会掉这麽多这麽快吗 先生和我有个疑惑 会不会是因为我刚经历丧子之痛 而这个痛让我心理影响生理?? 不管如何 现阶段能做的就是准备好自己 好好过日子 我的三宝才会愿意来我家让我疼 我要加油 也请板上辛苦求子的妈咪们一起加油唷 --



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※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/GoodPregnan/M.1546769558.A.C40.html
1F:推 treeSEPQ: AMH掉得快年龄应该是主因。我的医生要我数值参考就好, 01/06 21:05
2F:→ treeSEPQ: 别让心情随之上下,要人工或是自然,积极进行就对了。 01/06 21:05
3F:推 popo2059: 加油,一起好孕,看到你的坚持觉得自己好惭愧。 01/06 21:22
4F:推 Angelalalala: 人生的功课很多,我也集卵好几次,还在努力中,喜欢 01/06 21:35
5F:→ Angelalalala: 你的正面态度,好孕幸福的日子一定会来到。 01/06 21:35
6F:→ NZAC: 楼上popo版友,我就是想化悲愤为力量,不相信无法如愿 01/06 21:44
7F:推 huiyajudy: 我觉得哺乳会很像进入更年期状态 不过我也没有在哺乳时 01/06 21:56
8F:→ huiyajudy: 验过就是了 妈咪 吃dhea拉得起来的 加油哦 01/06 21:56
9F:推 preferalie: 我曾经家里发生事情加上工作压力极大,在一个月内1.78 01/06 22:31
10F:→ preferalie: 掉到0.9 01/06 22:31
11F:推 agnel: 加油喔!之前看妈宝板文就想写信给你打气!你好坚强正面喔. 01/06 23:36
12F:→ agnel: 只要有信念 一定会如愿的 祝福你! 01/06 23:37
13F:推 xv: 我的医生也是跟我说AMH参考就好,排卵针打下去看排卵反应才是 01/07 01:06
14F:→ xv: 真的。我曾经AMH3.4,隔一年再验只剩下1.4很沮丧也觉得怎麽掉 01/07 01:06
15F:→ xv: 这麽快,後来又隔两个月再验一次又变2.3。吃的营养品跟原PO差 01/07 01:06
16F:→ xv: 不多。後来最後一次试管取卵9颗,培养到4颗顶级囊胚,连医生都 01/07 01:06
17F:→ xv: 觉得我比他预期的好。所以原PO加油!只要坚持信念,宝宝一定会 01/07 01:06
18F:→ xv: 来的。结婚十年 曾经我也沮丧过觉得自己好像卡住了,中间也经 01/07 01:06
19F:→ xv: 历过小产之痛,不知道这条路该走多久,但是就是一个信念一直坚 01/07 01:06
20F:→ xv: 持下去,老天爷真的会给机会的! 01/07 01:06
21F:推 Racci: DHEA真的可以拉起来,你可以问问高人们,我也是二宝意外 01/07 08:35
22F:→ Racci: 离开,吃了DHEA有拉上来,但头发生长变得很快,头皮也 01/07 08:36
23F:→ Racci: 容易变油,生理期前容易冒生理痘。不知道其他人吃是否 01/07 08:37
24F:→ Racci: 也这样呢?感觉体内赫尔蒙很不平衡 01/07 08:38
25F:→ ahuey10: 年龄也是掉很快的原因之一 01/07 10:09
26F:→ rais: 真的主要是年龄 01/07 10:23
27F:推 rrea0204: 有吃碧容健 01/07 12:22
28F:推 Hedyju: 我觉得吃dhea有效 跟运动 加油!!多喝热的不要吃冰的 01/07 12:25
29F:推 nena: 我觉得运动+中医调理有效 01/07 15:37
30F:推 maryty: 妈咪加油 我也是AMH低下(最後一次量0.02 @@)二宝也因意外 01/08 10:11
31F:推 maryty: 离开了我 但我最近小宝诞生罗!希望给你一点信心我刚满38 01/08 10:13
32F:→ NZAC: 楼上妈咪你的经验好鼓励我谢谢 01/08 12:00
33F:推 yellowm: 加油 持续运动,放松心情!我觉得压力、年龄都是原因 01/09 13:50
34F:推 neqkai: 楼上妈咪好激励,一样AMH0.02突然觉得有希望! 01/10 22:46
35F:推 MerJ: maryty 好希望听到你的分享...我今天刚被医生判没机会了.. 01/15 18:51







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