作者lambtyger (奇瓦)
看板GoodPregnan
标题[闲聊] 月经周期长
时间Thu Jun 6 14:58:48 2019
自从开始练重训後， 月经周期越来越长，
过去半年分别是37天、47天、47天。
上个月来是4/10，到现在都没有，每次怀疑有
孕，跑去买验孕棒验都被诈。验孕棒也是很贵啊！
有孕妈妈跟我月经周期ㄧ样长的吗？也不知道是不是因为练重训的关系，导致经期长，中
医也叫我别练重训，我是存着半信半疑的态度。
好烦啊！想要二宝似乎有难度...
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1F：推 dogpahom: 蛮常听到有人长期重训後月经不来，有可能你重训强度太 06/06 15:56
2F：→ dogpahom: 高，建议调整一下 06/06 15:56
3F：推 fk1012: 有看过一说法 重训让雄性荷尔蒙分泌较多 但这都只是说法 06/06 15:57
4F：→ fk1012: 还需要很多研究证实 原po可多找资料 06/06 15:57
6F：→ fk1012: 但 要瘦身 重训很棒 我是等不生了才考虑练 现在以增加 06/06 15:58
7F：→ fk1012: 心肺功能为主 怀孕需要体力耐力 要负重 06/06 15:58
8F：→ lambtyger: 我是练腿比较重，看来要调整运动内容了 06/06 16:33
9F：推 slysunlight: 我重训反而让经期变短 以往是35天 重训後反而28天 06/06 16:47
10F：→ slysunlight: 而且经血颜色变的鲜艳 不是以往很深黑色耶 06/06 16:48
11F：→ slysunlight: 女生重训要达到月经不来 那种训练量是要准备参加比赛 06/06 16:49
12F：推 slysunlight: 吧 您的重训量有很大吗?会不会是心情太过紧绷? 06/06 16:52
13F：→ lambtyger: 也没有咧，ㄒㄧ 06/06 17:30
14F：→ lambtyger: 大概有在上班，压力多少有，影响生理了 06/06 17:32
15F：推 slysunlight: 把心情放轻松吧 重训同时也可以增加血液存氧 降低血 06/06 18:09
16F：→ slysunlight: 糖 控制胰岛素 对子宫也很好 女生的雄性赫尔蒙不比男 06/06 18:09
17F：→ slysunlight: 生 除非超量 06/06 18:09
18F：推 likevanness2: 我重训後也是变短，原本28天变成现在21～24天，我 06/06 18:11
19F：→ likevanness2: 反而觉得跟重训无关。 06/06 18:11
20F：推 elsalove: 有考虑是多囊的问题吗？多囊也会使经期变长 06/06 23:51
21F：推 colivia: 我的中医和我说正常要28天，每7天一个周期身体有该做的 06/07 01:28
22F：→ colivia: 事，我有时多加2-3天也被医生叮咛了，真的好难控制周期 06/07 01:28
23F：→ colivia: 啊 06/07 01:28
25F：→ lambtyger: 结果用晨尿验，居然是有了！太惊喜了！ 06/07 06:34
26F：→ lambtyger: 孕後如果医生允许，我还是想继续运动。 06/07 06:35
27F：推 hsuanki: 恭喜恭喜 06/07 08:03
28F：推 pinkbaby0316: 恭喜，真是好消息 06/07 09:07
29F：推 njp3: 恭喜恭喜~ 06/07 11:14
30F：推 jiti: 恭喜~ 06/07 11:16
31F：推 lavalier: 恭喜～ 06/07 11:17
32F：推 matchamilk: 恭喜恭喜～～ 06/07 13:25
33F：推 rifulsosi: 恭喜恭喜～ 06/07 17:20
34F：推 dingbebbie: 太惊喜了。恭喜恭喜 。 06/07 19:57
35F：→ lambtyger: 谢谢大家！刚去看医生 已经6周+5，希望宝宝健康平安， 06/07 21:50
36F：→ lambtyger: 也希望大家早日有好消息。至於周期长，等生完再来调， 06/07 21:50
37F：→ lambtyger: 否则一直延迟不是办法 06/07 21:50
38F：推 KayeChen: 恭喜 06/07 22:26
39F：推 rita0915: 恭喜 06/07 23:37
40F：推 clearweed: 恭喜恭喜 06/08 00:01
41F：推 ballII: 恭喜！ 06/08 00:43
42F：推 rolla1116: 恭喜！ 06/08 01:12
43F：推 slysunlight: 恭喜！ 06/08 11:37
44F：推 obi963: 真棒！恭喜，孕後重训还是要和医生确认喔 06/08 12:49
45F：→ lambtyger: 好的，O大，会问问医生的 06/08 13:10
46F：推 pearldoll: 恭喜！ 06/08 22:07
47F：推 pectin: 恭喜恭喜～ 06/09 22:43
48F：推 pig0101: 太惊喜了～～恭喜 06/09 23:29
49F：推 WEYO: 太惊喜了 恭喜恭喜接好运XD 06/14 09:38
50F：推 janelina: 恭喜恭喜～ 06/23 22:41