作者truth26 (CC)
看板GoodPregnan
标题[心得] 多囊plus周末夫妻遇上宝宝
时间Sun Jun 21 21:15:59 2020
先提一下近况：目前已怀胎18周。
其实知道这个版是在怀上後才开始爬文，发现自己实在太幸运可以歪打正着，得到宝宝的
光临，所以想分享自己的案例，希望可以帮助到未来的妈妈（爸爸）们。
前情提要：
大约7-8年前就得知自己有多囊，医生曾劝我一定要吃避孕、黄体素等调经，之後在婚前
用中药调理过2个月，但压力、作息使得状况总是反反覆覆，之後就放弃药物调理、治疗
，改饮食、运动的方式自在生活。
对我来说最大的影响：
多囊跟肥胖往往相辅相成，我靠着低醣饮食从63减至53公斤，再配合重训及瑜伽调整肌肉
及体态，可能也因为决定把长辈催生的话当成耳边风，心态上舒服很多，就自然怀孕。
先生的支持也很重要，原本先生也担心周末夫妻（各自工作因素）已经很难中奖，加上我
有多囊。先生也会因为长辈的催生感到压力，之後在小夫妻自己达成共识，决定忽略这一
切时，宝宝自己在4/4儿童节时让我们知道他报名加入我们家，真的很感谢这一切的种种
，希望可以给一些妈妈们信心，继续自在地坚持下去。
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2F：推 sungis: 恭喜喔～祝顺产。接好孕 06/21 21:35
3F：推 tekohyde: 恭喜!!祝顺产!!接好孕喔~~ 06/21 22:41
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