宝贝明天出生满6个月了 备孕这条路上，我们都不孤单 到现在依然觉得我是幸运的那个 图文好读版 1.备孕这条路 https://feifeihung.pixnet.net/blog/post/223474122 2.宝宝来了 https://feifeihung.pixnet.net/blog/post/223546164 下方为文长稍微浓缩的纯文字版 2016/12刚结婚的时候 觉得至少先等蜜月回来再说，拖着拖着就到了2017年底 本身身体状况:卵巢有巧囊、子宫有肌腺症 2010年开过巧囊(腹腔镜) 2018/10检验 AMH1.14 1.先看西医 2017/5~6月万芳医院挂号看经痛 医院做法 : 开4个月佑汝 2017/11~2018/1 宜兰林正权看了3个月 期间也做了输卵管摄影，输卵管是通的 ※孕前检查 台北市民有补助 检查结果只有我不及格，某陈(先生)OK 接着就来到了2018/3 药都停了准备要开始备孕了 当月大概算好排卵期，就...出血了…又花了一个月时间治疗 2018/10万芳检查AMH，结果1.14(正常人应该要2以上) 顺便被医生问 : 你有要生吗? "如果要生要做试管，你这几乎不可能自然怀孕" 建议打柳培林3个月後直接做试管 这对我来说简直是晴天霹雳，玻璃心碎满地 後来也在想既然这麽难受孕，好像根本不用避孕阿 但我想听听其他医生的意见 2018/11~2018/12 挂了北医不孕科-谭医生 以前都不觉得自己会走到这一步 看别人怀孕生小孩都好容易 既然事情发生了勇敢面对才是正确的 11/20先初步检查谘询 11/30生理期第1-3回诊，照卵泡，拿排卵药 12/7回诊照卵泡大小 12/27生理期回诊&拿避孕药 因为1月要出去玩，2月遇到过年 评估延经比怀孕更容易，先选择延经了 等过完年再说(此时已经来到2019年) 在这几次的诊疗中，医生虽然讲话很快但很亲切 对於我们这种心灵受创的不孕人妻，真的是一道暖阳 总是鼓励我们还年轻可以再试试看 不会为了赚钱一直赶你上疗程 "如果卵巢功能不佳，建议要生还是早点生(个人切身之痛)" 过完年後因为家里事情很忙就没回诊了 我给自己的deadline是2019/6 如果真的再没有，就直上试管 偶尔会去家附近诊所照个卵泡，照过2-3次 2.换看中医 2018/5底开始在常生中医给辛医师看(2019.8更新:辛医师9月自行开业了) 是人很好的表嫂介绍的 大约一周一次针灸+科学中药 要相信医生，身体体质真的会有改变 只是不会那麽快发现 像是生理期的周期 可以调到28-30天，觉得很感谢 虽然经痛还没有显着的改善 中间吃过2次水药 身体体质真的会有改变 只是不会那麽快发现 但我实在太害怕水药的味道就放弃了 还吃过自费药丸也是大概1-2次 可以加速排出子宫，卵巢内不好的东西 某陈在3月底一起开始看，大约看了1个多月 3.运动 瑜珈&公司社团 像是肌力训练、心肺耐力 基本上老师想上什麽就上什麽，一周2-3次 4.营养品 白藜芦醇(抗发炎) 维他命C 镁 D3(才刚开始不到一个月) Q10&叶酸看心情 某陈 马卡 锌 5.饮食忌口 (1)咖啡大概戒了半年 只要一喝就会跑厕所，很激烈的那种 (2)虾、蟹从过年时就开始忌口 除了上次去海港城吃了蟹肉煲 (3)生食类尽量不吃 (4)中医建议不要吃番茄 寒性水果也都不碰 (5)姜红茶/黑糖姜茶 想到就喝，还蛮常喝的，听说可以暖宫 (6)最後还有酒 只有一月去曼谷时在高空酒吧破戒了 其他时间都很克制 (7)我从很久以前开始就都只喝温热水 (8)饮料都喝温热 -----不知道要分到哪一类就一起写下来----- 洗完澡就穿着袜子保暖 冬天的时候把暖暖包贴在肚子上，让肚子暖暖的 香水止汗剂都丢一边或送人 内心安定: 有空念普门品 拜拜祈祷 龙山寺注生娘娘 花莲富野大饭店土地公 台中宏济宫 曼谷四面佛 云林龙泉殿(网路问事) 釜山得男佛 日常 1.排卵试纸 试了几个周期，觉得压力太大就放弃 後来都是用生理期来的日子推算做功课时机 2.基础体温 一开始信心满满，不到一个礼拜就放弃 我起不来(目前温度计还放在抽屉好好的) 3.PTT好孕版&妈宝版有很多资讯可以参考 4.助孕润滑剂 看心情，偶尔想到就用一下 5.捐款 从2019年起每月定期捐款给儿福联盟 "心态调整"(最重要) 备孕了一段时间，却什麽都没有 每次生理期来都在宣告又失败了 身边的人都会说 放轻松宝宝就来了 相信我!!根!本!超!难!放松 因为每次周期都想把握 眼见身边的人一个一个都有了好消息 为什麽自己肚皮却没动静呢 所以我给自己设下deadline 在此之前，就稍微抓排卵期 也没太大压力，大不了就上试管 好孕版跟妈宝版也都不看了 告诉自己不要跟别人比 不要在乎别人怎麽说，尤其是路人甲、三姑六婆类的 你生小孩又不是他们要养 为什麽要受他们影响呢 虽说我的备孕时间说长不长说短不短 但这条路真的很辛苦 很感谢身边听我抱怨诉苦替我加油打气的好姊妹们 发现怀孕的记录如下: 最後一次生理期是4/13 我的周期非常非常准 下次应该是5/13之前，最晚最晚也不会超过5/13 5/13前一周也有经前症候群 我的症状都是胀奶、睡不好、腹胀、食慾不佳、爱打嗝、没精神、脚会胀、腰酸背痛 如果硬要说有什麽不同，那就是脚虽然会胀，但这次都是左小腿外侧 而且是酸痛到睡不着那种，就算垫枕头也没用 前一个周五还去看中医针灸，被医师念没有量基础体温 真的没什麽特别的徵兆，不要自行套症状才不会得失心太重 就算某陈在旁边鼓吹我赶快验啦 ! 我还是俗仔不敢验 有没有听过一句话"验孕棒就是最好的催经神器" 5/14过期一天→我还在帮忙搬桌椅呢!只觉得腰酸背痛 5/15过期两天→今天要去运动吗?起床验一下吧! 上班前还戴着眼镜去厕所 阿娘威!!!!!!第二条线神速浮现 我等了你好久阿!!!!!!!!!!! 脑袋一片空白之现在要怎办? 书包收一收还是要去上班...可怜小资族 这麽早去妇产科或医院 超音波应该照不到东西(多亏广大乡民指点) 当天下班後决定先去检验所验HCG and...又买了一根验孕棒，传说中最准确的曼秀雷敦 很怕两条线只是诈胡 5/15抽血，5/16下午收到通知HCG 2795.7 5/17抽血, 5/18下午收到通知HCG 9072.6 注:48小时HCG要1.66倍以上才算是正常成长(若有误请再指正) 是的!赞赞来了!赞赞是宝宝的小名~ 期待了1年多 你终於来到我们身边了~ 以上是我小小的心得分享，祝备孕的大家也能快快好孕到!!! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.36.127.190 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/GoodPregnan/M.1593956830.A.774.html ※ 编辑: milkpillow (114.36.127.190 台湾), 07/05/2020 21:57:56 ※ 编辑: milkpillow (223.136.234.171 台湾), 07/05/2020 23:00:30