作者dingbebbie (兔妈)
看板GoodPregnan
标题[问题] 男女备孕营养品
时间Mon Sep 28 16:49:54 2020
二宝迟迟不来
老公决定冲一次试管。
我想先养卵养精。
刚好看到iherb在特价Q10，想顺便带点男生的备孕营养品一起回来。
上一批已经买了
Q10 200mg :我开始吃了，一天一颗。
（刚刚又看到某文推文说要吃到两颗400mg，真的吗？）
锌 25mg ：准备给老公吃，一天一颗。
预计再购入
叶酸
高剂量维他命C
DHEA：这个需要请医生评估才能吃还是都能吃呢？
玛卡：老公吃，多少剂量好呢？
精胺酸：男女都需要吃吗？
这波养卵养精是为了3-4月後的试管之路。请姐妹们建议我。
今年还没验任何数据就是了。但，先吃好了。
谢谢大家，祝各位好孕。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.137.35.98 (台湾)
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1F：推 GoodCheer: 还是要有检验数据才知道要补什麽，否则可能会有反效果09/28 17:06
2F：→ GoodCheer: 喔09/28 17:06
3F：→ dingbebbie: 请问需要看什麽数据？怎麽评估呢？我搜寻本版没找到09/28 17:09
4F：→ dingbebbie: 资料。09/28 17:09
5F：推 Necuta: 你们要做试管前不打算做任何检查吗?09/28 17:12
6F：→ dingbebbie: 要啊。只是刚好Q10特价想一起先买回来而已09/28 17:41
7F：推 popo2059: 你要确定你的状态才能补啊，早衰、正常、多囊服用的维他09/28 18:46
8F：→ popo2059: 命就不一样。DHEA是给早衰吃的09/28 18:46
我之前人工时检查是没有多囊。
多囊会後来发生吗？
然後，我看大家的经验是做试管都会加吃DHEA，所以也想先买回来。
9F：推 popo2059: 精胺酸男女都可以吃，男生吃养精，女生吃养内膜09/28 18:48
好。精胺酸先买。
10F：推 mnooo: Q10医生说为了养卵可以吃到600mg，然後锌的一天容许量只有109/28 19:38
11F：→ mnooo: 5mg，你老公吃太多了哦～我医生是开给我跟先生两个人都要吃09/28 19:38
12F：→ mnooo: ，女生也需要！09/28 19:38
13F：推 leelavadee: 楼上～卫福部公布的每日锌摄取上限是35哦，原po这样没09/28 20:52
14F：→ leelavadee: 问题，我跟老公也是每天2509/28 20:52
谢谢两位。
锌，我有另外一种，我可以先给老公吃15毫克，再问问医生需不需要增至25毫克。
请问玛卡如何呢？
※ 编辑: dingbebbie (203.204.174.20 台湾), 09/28/2020 21:01:35
15F：推 huiyajudy: 你先google八大血液 再来决定怎麽吃 dhea也不是每个人 09/28 23:18
16F：→ huiyajudy: 都适合 09/28 23:18
17F：→ iceJan: 我的医生是建议吃D3喔 09/29 01:15
18F：推 arddy: DHEA还是问一下医生比较妥当，顺便问医生要不要吃肌醇 09/29 08:39
19F：推 popo2059: 不是试管都会加吃DHEA,是卵巢早衰的人要吃，一般做试管 09/29 08:42
20F：→ popo2059: 就两大族群呀，早衰和多囊最大宗。还是请医生建议吧 09/29 08:42
21F：推 maryegg: 基本的叶酸和D3先补充 可另加精胺酸养内膜09/29 09:36
谢谢大家。我补了精氨酸、叶酸回来了。
DHEA跟肌醇会再问问医生。
我的年纪已38岁了，应该是跑不掉养卵的这些营养品了。
※ 编辑: dingbebbie (223.136.18.101 台湾), 09/29/2020 17:09:42
22F：→ huiyajudy: 养卵营养品百百种 无论几岁要做试管都需要养卵 建议你 09/29 18:45
23F：→ huiyajudy: 月经来d2 d3先抽血 09/29 18:45