目前已迈入30周， 希望分享自己4年多的经历，鼓励还在求子路上的大家。 ============极长文分隔线================= 我先生工作比较忙，需要频繁的长时间出差， 我有多囊，本身生理期就像意外的访客， 不仅常常错过排卵期，即使好不容易天时地利人合， 也总是以验孕白板收场。 有时亲朋好友不经意的询问生子计划， 虽然知道大家都是出於好意的询问， 但实质是一种无形的压力。 不过很快我就找到缓和的方式─ 就是直接说「我生不出来呀！」 这招真的好快解决所～有疑难杂症， 真心推荐给不知道有口难言及带玻璃心的备孕者。 即使是白目的长辈，被突然这麽一回， 也常常杀他们个措手不及，不知如何往下接。 18年中，求子两年的我们决定去做个全面的检查， 检查出来，先生的部份完全正常。 而我除了多囊的问题，AMH还是蛮标准的4点多， 输卵管也是通的，之後医师开了4个月的排卵药。 可惜即使是所谓的检查後的黄金期，我们都没能顺利怀上。 渐渐地，求子似乎变成我的唯一心灵寄托， 这个压力连带的让我们夫妻的感情也降温， 每次失败都会导致我们之间的空气更凝结。 很大一部份是来自我心中的愧疚感转变成的情绪攻击， 即使自己有尽力找事情来转移目标， 但是夜深人静之际，拿起手机找的话题都是： 求子小方法、如何调养身体、如何怀孕、孕期保养……。 也找到了很多FB社团中谈论过的各大保养品， 举凡备孕维他命、肌醇、Q10、维他命E、D3、月见草油……。 数量之多，我甚至有时候这样就一餐了。 泡脚、艾灸、戒饮料只喝温热水， 极度讨厌运动的我还去上了飞轮课， 一整天的行程就是努力让自己变成容易受孕的体态。 也跑了很多求子出名的庙宇， 问事、求神、掷筊，遇过几个神明都是很阿莎力的给出三个圣筊。 但想当然尔，期望越高失望越大， 小红报到的时候，甚至以为是拜拜时是不是问错问题了， 否则怎麽可能每个神明都是给一样的答案， 我的肚皮却是一点消息都没有。 为了求子过得像苦行僧，这麽努力的为了求子做了这麽多事， 这麽久了却什麽消息都没有。 内心的崩溃不已，还不能将悲痛分享同样也期待着的先生， 因为我们之间为了这件事，负面情绪已经够多了。 19年某天，变得万念俱灰的我，突然决定--我不想努力了！ 停掉了除了D3之外的维他命，不想运动，也不求神了。 後来就近找了一间中医，只是想调经， 结果看了三个月居然就中奖了， 7周时听到心跳时，当下真的是完全不敢置信。 可惜8周回诊时就胎停了，大小大约是在前周产检後没几天， 小产手术还在我生日前一周，那真的是人生最难过的生日了… 但我只流过一次眼泪， 就是出了诊间後，打给在国外出差的老公说孩子没了。 那之後，原以为不会为求子再激动的我， 开始想把小孩生回来。 但我还是依照原本的步调，没有以前的钻牛角尖， 依然为了求子努力，但心境变得很不同。 1年後的同一个月份，我们盼到了人生第二次奇蹟！ 小孩的预产期与无缘的小豆豆只差一天， 我想这是个很大的sign，肚子里的宝宝就是小豆豆。 再跟大家分享一下中奖的时候做的努力： 1.吃维他命D3 D3是我觉得目前不论有没有备孕，都应该补充的维他命。 2.排卵试纸 3.助孕润滑剂 4.中医 在小产後，我回去原先的中医诊所继续调理，但後来发现体温表现不佳後， 又转到了颇有名望的中医诊所。这个医生给了我很大的鼓励，当我表明我因 为已迈入高龄而想直上人工或试管时，他跟我挂保证以我的脉象跟体温非常 可以自然受孕。但在那边看了三个周期後，我排到了在FB社团有人推荐的全 自费中医，在那边调理一个周期後，就验到了神奇的两条线了。 後面两个中医都对我助益颇大，真心庆幸自己曾经尝试过。 5.量基础体温 我用的是国外目前很流行的「穿戴式基础体温计」，有像FitBit那种手表式 的，不过这种多标明不适合多囊体质，所以我是买类似塞棉条一样的 Ovusense(非业配)。 优点是只要睡前放入後，只要躺平休息4小时，不论是否彻夜辗转难眠，或是 半夜尿频上厕所，测到的体温都颇准的，是个让我Stress Free的测量方式。 基础体温表也是我抓排卵期很重要的依据，有中药调理後，高低温变得很明显， 也很好抓排卵日。 但缺点不少，首先需要自行从国外购买，价格"极度"高昂之外，介面只有英文； 不敢使用棉条者也不适合(有推荐给姐妹，但他们都害怕)；收纳不当有被狗咬坏的 风险；宣称可以替多囊预估排卵日，但实际上不是很准。 还是会推荐是因为使用近一年半，舌下式的基础体温让我睡觉压力很大，外在变动 因素太多会使体温不准，一定要定时睡眠定时起床量体温，而我也蛮常怀疑测出来 的数据。 6.SoftDisk (抛弃式月亮杯) 这个也是在国外社团上看到的方法，就是在做完功课後立刻使用，把所有的子弟兵 都留在体内，不怕做完功课之後起身会流出来浪费一兵一卒。这种抛弃式月亮杯 比重覆使用的月亮杯相比，更靠近子宫颈。 而我通常会放一个晚上(不超过8小时)，早上起来丢弃。 4年多的等待，我非常感激小豆豆(大宝)曾经来过世上一遭， 给了我上了个很棒的心灵课程。 在手术後，原本平静的心里变得怨天尤人， 觉得上天开了我一个残忍的玩笑，而且很不好笑。 把礼物给我又抽走，这是什麽该死的东西。 但没多久我就开始转念，整理了一下心态， 开始与先生讨论可能的无子人生，也设了求子的停损点， 我们的人生不可能一辈子追逐得不到的东西， 为了一个尚未出生或是永远不可能出现的人， 我们的婚姻跟人生好像因为求子有点畸形，忘了当初婚姻的初衷就是彼此。 而在深聊後，我们的关系剧烈回温，看着彼此更有爱， 也非常愿意再为互相付出更多什麽。 希望我的故事可以让还在这条路上努力的人参考。 最後来赠送2份好孕棉，免费平信寄出。 手边也有法国助孕润滑剂出售，有需要的姐妹也可以来信。谢谢 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.253.59.35 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/GoodPregnan/M.1612346780.A.EAA.html 这也是是国外女同志会使用的受孕方式 请对方把成果放在杯子里再放入， 还真的不少人成功，很妙吧 也很羡慕怎麽有人放在月亮杯里就可以受孕， 我们试了这麽多年都没成功呢… 推 seeketernity: 恭喜，祝顺产，接好孕 02/04 09:55 月亮杯与聪明球是完全不一样的产品喔 推 ini1011: 推，也是多囊，老公一直认为没孩子也没关系，但多少会有 02/04 11:53 请站内信喔 只有美国amazon，我手边还有2盒 如果有兴趣尝试可以先跟我单买几个试试 ※ 编辑: STHazel (1.165.80.240 台湾), 02/17/2021 11:52:05