作者mbba (公主)
看板GoodPregnan
标题[问题] AMH调整请益
时间Fri Nov 26 11:53:50 2021
各位大家好，
我与老公结婚已经三年了，一直都有为生宝宝做准备，
从调整作息及饮食，也去看过中医调养身体，但肚子迟迟没有动静……
没次月经没来总是充满期待的去买验孕棒，
事实是，每次的结局都不如人意
本来乐观的心情再一次次打击下
怀孕的压力在不知不觉间渐渐变大
为了怀孕，从原本的顺其自然到现在心态有些崩溃了
前阵子为了怀孕去做孕前的健康检查，想找出问题到底在哪
今天报告出来，其中有一个是AMH数值偏低
上网爬文发现AMH会影响怀孕
但具体依旧不太明白
目前除了作息尽量正常外
运动量也有在慢慢提升
除此之外，还有什麽能改善AMH的呢？
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1F：推 Qbau: 我如果没记错，AMH基本上不会升高，只会慢慢下降......是不 11/26 12:33
3F：推 candyrainbow: 虽然这样说有点答非所问，你有考虑去看生殖门诊吗？ 11/26 12:59
4F：→ candyrainbow: 基本上医生会帮你照卵泡、观察子宫内膜厚度、也可 11/26 12:59
5F：→ candyrainbow: 能看状况帮你开排卵药，不会立刻就让你决定走人工 11/26 12:59
6F：→ candyrainbow: 或试管 11/26 12:59
7F：推 lesley22: AMH就是卵子库存量，应该是不会上升只能把握时间 11/26 13:01
8F：推 wallisch: 我隔一年多测有微升高2.8->3.1 差距不大,建议看医生 11/26 13:06
9F：推 littlechild: AMH代表卵巢的库存量，也是卵巢的年龄，一般如果低於 11/26 13:25
10F：→ littlechild: 标准值会下降更快，如果你已经偏低建议尽快积极去生 11/26 13:25
11F：→ littlechild: 殖中心。因为未来如果太低，届时想做试管会更辛苦 11/26 13:25
12F：推 ChuChiaoSu: AMH应该没办法改善了，有时候数字会稍微变高但那只是 11/26 17:07
13F：→ ChuChiaoSu: 正负误差而已 11/26 17:07
14F：推 karenlo: AMH低直接去生殖中心在全面检查，时间宝贵 11/26 20:58
15F：推 speca2c98: 人一辈子的卵子库存量在还没出生时就决定了，AMH低代表 11/26 21:28
16F：→ speca2c98: 你库存量少、卵巢在衰退，若真想怀孕应该积极求医 11/26 21:28
17F：推 institutrice: 赶快取卵、集卵，还是很有机会的，加油 11/26 22:02
18F：推 switchoff: 我的AMH在一年半内从1.9-> 4 医生说AMH是判断卵巢年纪 11/27 07:30
19F：→ switchoff: 的指标 （另一个则是超音波看antral-folicle数目） 卵 11/27 07:30
20F：→ switchoff: 的数目只会随年纪减少没错 但是身体的状况却会影响血液 11/27 07:30
21F：→ switchoff: 中AMH的含量 所以会有误差 而我就是第一次验时状况不好 11/27 07:30
22F：→ switchoff: IVF被当早衰下重药结果过度反应 医生当时就怀疑其实 11/27 07:30
23F：→ switchoff: 我卵巢没有那麽差 结果果然没错再验时超高 11/27 07:30
24F：推 switchoff: 但是执着於AMH是没有意义的 因为看不见的品质 是AMH测 11/27 07:35
25F：→ switchoff: 不出来的 能做的只有好好养卵三个月 提高良率是办得到 11/27 07:35
26F：→ switchoff: 的 至於数目则是已注定 没必要也没意义提高AMH 11/27 07:35
27F：推 switchoff: 你现在该做的就是跟先生直接去生殖医学科报到 两个人 11/27 07:38
28F：→ switchoff: 把该验的都验一验 跟医生讨论追踪排卵或吃排卵药 若还 11/27 07:38
29F：→ switchoff: 是没结果再讨论是否直上试管 11/27 07:38
30F：推 switchoff: 上面打错 是1.9-> 接近3 不是4 11/27 07:41
31F：推 tara75: switchoff好心人很中肯 11/27 10:37
32F：推 areago: AMH值表示卵巢的数量，不代表品质；经济许可赶快去生殖中 11/28 13:54
33F：→ areago: 心，经济不宽裕的，把卵养好、把子宫环境整理好（瘜肉切除 11/28 13:54
34F：→ areago: 等等）也是有机会怀孕～高龄+AMH0.8+自然怀孕路过 11/28 13:54
35F：→ areago: 推荐新光找威廉医生检查 11/28 13:55
37F：推 hhh69: 我最近也准备去做孕前健康检查...想问原po事前有需要做什 11/29 07:39
38F：→ hhh69: 什麽准备吗？ 11/29 07:40
39F：→ julylight: 之前有看过相关的文章，AMH好像是卵巢卵泡的库存量， 11/30 01:39
40F：→ julylight: 更详细的可能就需要原po去询问医师了。 11/30 01:39
41F：→ julylight: 医生才是专业的 11/30 01:40
42F：推 huskymilk: 正常年轻女性AMH指数为2-5之间，随着年龄会逐渐衰退， 11/30 02:13
43F：→ huskymilk: 过低的话可以多补充雌激素的食物，像是大豆、白木耳、 11/30 02:14
44F：→ huskymilk: 菠菜、山药等。 11/30 02:14
45F：推 shiamimi: AMH是卵子库存量，印象中数值不会上升，不知道原PO几岁 11/30 18:20
46F：→ shiamimi: ，数值是多少？如果有问题问医生最准，推荐TFC的王瑞生 11/30 18:20
47F：→ shiamimi: 医师，很专业 11/30 18:20
48F：推 reggae57: AMH只会随着时间越来越低，把握时间，年初走人工失败， 11/30 18:37
49F：→ reggae57: 过了半年多还是没有，当时本来想在自然後来铁了心上试管 11/30 18:37
50F：→ reggae57: ，但这过程我觉得蛮重要的一环就是心情的调适+好好养卵 11/30 18:37
51F：→ reggae57: ，早点休息，一起加油 11/30 18:37
52F：推 heyhsu: 33岁AMH只有1.4，今年8月开始准备试管，养卵补充DHEA+Q1 12/01 10:40
53F：→ heyhsu: 0，卵泡数量15左右，最後取卵10颗唷！ 12/01 10:40
54F：→ owlislove: 心理的调适也很重要，不要给自己有太大的压力，尽可能 12/02 08:14
55F：→ owlislove: 保持好心情、补充营养，期待原po的好消息喔～ 12/02 08:14
56F：推 Kempner: hhh大 做检查前记得要空腹、女生要避开生理期、男生的话 12/02 22:25
57F：→ Kempner: 因为要检查精子，需要禁慾2-3天！ 12/02 22:25
58F：推 ianzaro: d大，这篇不错唷～ 12/02 23:31
59F：推 doris520: 帮J大补充一些～补充富含叶酸的食物，如绿色蔬菜、肝脏 12/05 20:58
60F：→ doris520: 酵母、豆类及水果，也对AMH过低的部分有帮助喔。 12/05 20:58
我是原po，谢谢你们热心的回答，你们给的建议我都会参考！有好消息会再跟你们分享～
※ 编辑: mbba (2.58.242.156 台湾), 12/06/2021 02:13:40