作者maryegg (亲爱的牛)
看板GoodPregnan
标题[问题] 维他命E、精胺酸补充时机
时间Mon May 29 14:30:22 2023
由於上个周期服用健保排卵药，造成内膜变薄(0.3cm)
排卵药确实让我有多颗卵泡，但副作用也很明显
虽然医生後来有开益斯得，打破卵针当天内膜勉强及格且有黄金三条线(0.7cm)
但不免会想是否厚度还是不利着床
想想请教维他命E与精胺酸的服用时机？
有看威廉氏医师的文章，维他命E备孕期间应补充到800mg
爬文看到精胺酸可补充到5000mg (不喜胶囊味，大推欣适能橘子口味~)
但是不清楚生理期可否补充？
D5就要开始吃排卵药了，深怕下次回诊内膜又很薄....
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 60.251.216.121 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/GoodPregnan/M.1685341826.A.C8C.html
1F：推 wdiarom: 之前内膜薄医师建议也可以补充CoQ10，但是要买美国版至 05/29 14:43
2F：→ wdiarom: 少200mg那种，也许你可以问你的主治医师适不适合补充； 05/29 14:43
3F：→ wdiarom: 维他命E是脂溶性可以在饭後补充，我吃了快两个月内膜从0. 05/29 14:43
4F：→ wdiarom: 4增厚到0.7-0.8，中间有搭配每周两次健身房一小时跟饭後 05/29 14:43
5F：→ wdiarom: 散步30-60分钟，偶尔爬山也有帮助 05/29 14:43
6F：→ maryegg: 我的医师营养品只推过DHEA，其他一盖不认同0rz 05/29 15:37
7F：→ maryegg: 问了会被他小念一顿...所以想说来询问大家 05/29 15:38
8F：→ maryegg: 三年前一样吃排卵药，成功有了大宝，但当时副作用没那麽 05/29 15:39
9F：→ maryegg: 大(内膜薄) 05/29 15:40
10F：推 dogpingpig: 我的医师指示维他命E一天400mg，精胺酸是说5000mg 早 05/29 19:41
11F：→ dogpingpig: 晚各一包喔，喝到最後都觉得橘子味道好恶心 05/29 19:41
12F：→ dogpingpig: 生理期营养品也持续，医生没说要停 05/29 19:42
13F：→ maryegg: 是啊，欣适能用喝的虽然比吞胶囊好，但到後面会反胃 05/30 09:30
14F：→ maryegg: 好的~那我就一样持续吃E和精胺酸，谢谢 05/30 09:31
15F：推 bonnie0711: 我是在植入前吃维他命e觉得很有帮助，植入後就停止了 06/03 23:27
16F：→ bonnie0711: ～ 06/03 23:27
17F：→ maryegg: 非常谢谢大家的回覆:) 06/05 12:40