你的体味在冬天比较重吗？ 专家这麽说 更新: 2026年02月06日 12:48 PM 【大纪元2026年02月06日讯】（大纪元记者陈俊村报导）如果你感觉你的体味在冬天比较重 ，甚至浑身散发异味，很难控制，这是有原因的。温度降低和多层衣物的阻隔等因素都会让 你的体味比较重。现在来看看专家怎麽说。 据《赫芬顿邮报》报导，随着冬季气温的下降，人们可能会认为汗水和异味的问题会减少。 然而，对许多人来说，气温一旦降低，体味反而更难控制。 皮肤科医生表示，这不是你想像的那样。美国俄亥俄州立大学（Ohio State University） 皮肤病学副教授马西克（Susan Massick）说：「你可能感觉冬天的汗水比较少，但你的汗 水会被困在多层衣物下，这给了会引发异味的细菌更多时间来产生体味。」 寒冷的天气会改变你的排汗方式、气味的形成方式、衣物困住水分的方式，甚至会影响皮肤 上微生物群的行为。再加上除臭剂和止汗剂的效果所有差别，以及天然配方产品日益普及， 就不难理解为什麽在冬季保持腋下清爽会令人意想不到地困难。 冬天流汗少是最大误解之一 人们最常见的一个误解是，气温越低，流汗就越少。对此，马西克说：「无论室外温度如何 ，即使在寒冷的冬季，你都会出汗。」这是因为「出汗有助於维持稳定的体温。」 洛杉矶皮肤科医生科尔梅利（Tanya Kormeili）解释说，在冬天会改变的不是你会不会流汗 ，而是汗水排出後会发生什麽事。「除臭剂需要空气流通才能保持清新。如果你穿着厚重的 衣物，身体表面的空气流通就会减少。」 马西克指出，冬季的多层穿搭会造成多种因素叠加，进而出现异味。「腋下区域容易出现热 量聚集、水分滞留和摩擦等问题。」在汗水无法蒸发的情况下，细菌就会滋生，因此在夏季 有效的除臭剂在冬季可能效果不佳。 科尔梅利补充说，布料的选择也很重要。与棉质等天然布料相比，合成纤维衣物比较难以吸 走汗液。 皮肤在冬天的改变使体味更难控制 马西克说：「乾燥的空气和寒冷的天气会使皮肤乾燥，破坏皮肤的天然屏障。」而过度清洁 和热水淋浴也会破坏皮肤屏障，使问题更加严重。科尔梅利解释说：「随着温度和皮肤环境 的变化，皮肤上的细菌也会发生变化。微生物群的变化也会引发体味。」 科尔梅利说，皮肤刺激也会使人更难忍受除臭剂。「皮肤刺激越严重，就越难使用除臭剂， 因为它会加剧刺激和乾燥。」即便气味似乎更难闻，人们可能会犹豫是否要重新涂抹或更换 产品，反而会使问题更加严重。 除臭剂问题 皮肤科医生说，除臭剂在冬季的使用问题大多与使用时间和方法有关。 马西克说：「有些人可能没有意识到，止汗剂要在皮肤上停留比较长的时间才能发挥最佳效 果。止汗剂在前一天晚上使用效果最佳。」 为了达到最佳效果，清洁乾燥的涂抹表面非常重要。科尔梅利建议人们剃掉或修剪腋毛，确 保止汗剂或除臭剂涂抹在皮肤上，而不是缠绕在毛发上。她说：「将产品涂抹在清洁乾燥的 皮肤上，而不是潮湿出汗的皮肤上。」 科尔梅利提供了一个非常规的妙招：「你可以使用主要成分为酒精的洗手液来杀死腋下的细 菌……让你感觉清爽！」 她还提到，由於冬天的厚重衣物会减缓汗液蒸发，天然除臭剂在冬季的效果会大打折扣。这 是因为天然除臭剂并不能减少汗液，因此无法像其它除臭剂那样有效控制异味。 如果你坚持使用天然配方的话，你在冬天可能需要调整衣着、使用习惯或预期效果。科尔梅 利说，为了最大限度地减少异味，你应该选择棉和羊毛等天然布料，而不是合成混纺布料。 说到体臭，有中医师表明，这与湿热体质、肝肾阴虚体质有关。台湾睿鸣堂中医诊所院长吴 宛容说，这样的体质有7个形成因素，包括年龄增长、情绪易波动或压力大、房事过多、常 吃太燥热的食物、熬夜或上夜班、吸菸或饮酒过度、环境太湿热。 吴宛容建议人们饮用玫瑰花茶、茉莉花茶等饮品来调整体质，去除身上的异味。 https://www.epochtimes.com/b5/26/2/6/n14692432.htm --

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