作者appleuo (苹果泥)
看板HISGVOLLEY
标题[练球] 三月练球与有场时间
时间Thu Mar 6 00:24:50 2008
因为我太低调了呜呜
而且版好乾所以我就来po文了
每次练球的时候大家都会问有没有场
加上有没有场是能不能有效练球的充要条件!!!
所以以後我拿到场单都会把它po上版
然後调整我们要加强的部分~
接着是关於
练球时间,
我有一些新想法。
基本上皓贞跟宗瑜在校队都练一三,
而我们练球的时间是二五的六点开始,
(星期二我跟乃瑜都上中国史四到第九节会比较晚到。)
星期二通常都会练比较基础的东西,
对墙、对垫、对扣、抛接、接扣等等。
因为星期二大多没有场。
所以考虑宗瑜跟皓贞的身体负荷,
之前星期二都请你们不要来,
而比较有场的星期五请你们跟我们一起练队形。
这是上学期人很足够的时候,
大家讨论出来的练球模式。
但这学期初,
经过有些人退队之後,
我们只剩下六个人刚好组成一队。
必须要全员到齐才能练队形。
因此希望大家可以在我们有借场的时候尽量全员到齐,
即使是星期二也请皓贞跟宗瑜辛苦一点,
来跟我们一起练球。
让大家一起把新队形练起来吧!!!!!!
我也会在有场的时间或是大家有空的时间,
多多约友谊赛的。
-------------------------大家请看 这是三月场单-----------------------------
三月的练球时间与台大盃时间
3/4 (二) 没有场
3/7 (五) 场七 六点到八点
3/11(二) 没有场
3/14(五) 没有场
中午对园艺
3/18(二) 场五 六点到八点
中午对生工
3/21(五) 场五 六点到九点半
3/25(二) 没有场
3/28(五) 场五 六点到九点半
感谢亲爱的章鱼乃瑜帮我们借场
呜呜我最爱你了!!!!!!!
第三件我想要提出的是,
我想要有一个
练球日志,
是关於我们练球的进度与提出的问题。
每次我们练球完都有很多想要改进的地方,
可是练完球就忘记了囧
或是隐藏在记忆的深处.......
所以我想要纪录我们说了什麽,
当然也会有比赛的检讨什麽的。
希望我们会进步!!!
希望了解不足在哪里!!!
也想要赶一下进度接近教练们的境界多一点!!!
当然也想要版热一点囧
所以我会先开始写的!!!
大家一起来吧!!!
明天对农艺比赛我们要加油!!!!
以上
by 大苹果
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1F:推 melob:我不要叫章鱼>< 03/06 00:40
2F:推 cutesnowwolf:比赛加油! 03/06 00:53
3F:推 cutesnowwolf:一楼那身体就不要一直扭+手一直挥啦XD 03/07 02:18
4F:推 Hiroshi1026:那叫花枝好了 不然就小卷或透抽 XD 03/08 01:05
5F:推 azure1428:苹果把有场的部分 另开一篇文章置底吧~ 03/08 18:42