作者azure1428 (似曾相识燕归来)
看板HISGVOLLEY
标题Re: [李颀]别哀伤
时间Fri Dec 31 16:58:24 2010
受伤达人来给你指点迷津 (甩拂尘)
护具- LP787
http://www.lp-support.com.tw/site.htm
这款是我用过兼具防护性和舒适性的护具
防护性最强的叫跳跃A 不过脚底会有一块硬版 需要一段适应期
LP787则是以侧边的U型软铁固定足踝 并分散落地时的压力
附带一提 这款穿起来 大家都说很潮 XDDD
日常防护
天冷的时候 要穿长裤+过踝的袜子 保暖
因为我们的足踝几乎没有脂肪可以保暖 又是四肢末稍 所以很容易冰冷
晚上洗澡的时候让脚踝浸在热水里 趁脚还热热的时候套上袜子
总之就是尽量保持脚的温暖 就可以减低酸痛感了
LP787戴的人比跳跃A少很多 所以店家不太会有现货 都要用订的
我之前是在同鞋会买的 有分size喔 买之前要先问清楚 :)
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1F：推 PURNIMA:欸好耶学姊谢谢 想冲去抱你一下 12/31 18:23
2F：→ PURNIMA:哎好我穿长裤我不要年老关节酸痛 12/31 18:23
3F：→ azure1428:虽然我觉得你穿短裤很正点 但女生冬天下半身还是穿暖点 12/31 21:34
4F：→ azure1428:对身体比较好~ 12/31 21:34
5F：推 CalmLi:短裤很正点XDDDDD 12/31 21:45