※ 引述《DahliaX (狂爱X JAPAN)》之铭言： 请问是几岁的人肠道老化? 所谓肠道老化就是肠胃消化细胞不活络 好菌减少 坏菌滋生数量超过一定范围 形成的原因有很多 例如 减肥过度 进食量少 或是 吃太多低营养价值的东西 例如零食 鸡排 肉汉堡.... 因为大部分零食都含有很多氧化物质(致癌) 或是高糖高热量 吃多容易导致肠胃细胞功能不良 便秘 肠癌! 要使肠道活化 可以多吃高营养价值蔬菜水果 或是乳酸菌可以使肠胃细胞活化 多喝优酪乳~~或含乳酸饮料 : 所谓的肠道老化 : 还有办法....让他变年轻吗？ ^^a : 就是...能不能治好的意思啦 : 谢谢 --

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