作者indop (小泽圆滚滚)
看板Health
标题Re: [请益] 维他命c会让人睡不着吗?
时间Sat Apr 24 02:08:02 2004
※ 引述《fullish (嗯~GRE真的要拼了吧?)》之铭言：
没听过这种说法
不过睡不好或经常失眠的人
通常有维他命B群或钙质缺乏的情况
可以在白天补充维他命B群 睡前补充钙质或喝牛奶
也可以把光线调暗试试看
: 服用维他命c会使人睡不着吗?
: 哎~ 我已经睡够少了，竟然还失眠。
: 真烦
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◆ From: 218.34.58.20