※ 引述《isomorphism (钢琴诗人)》之铭言： 还是要补充钙呀 就是因为低血钙骨钙才会游离到血中哩~ 低血钙以及缺乏运动刺激 紫外线 使破骨细胞活络起来 将骨钙分离出 补充钙质 配合维生素C补充 户外运动 晒太阳 四肢伸展 健走等等 促进血钙回到骨质 这才是根本~ : 我妈的年龄现在50出头 : 最近常常会无缘无故出现小腿抽筋的症状 : 尤其像是晚饭後那段时间 : 坐在椅子上好好的也会抽筋 : 别人说妇女到了一定的年龄後 : 钙质流失 就会有这种现象 : 说是要补充钙 : 可是我记得physiology教授说 : 抽筋是因为肌肉受到不规律的 calcium firing 造成的 : 那这样在补充钙不是雪上加霜吗? : 请问应该要怎麽处理比较好呢? -- 为了记录人生 抒发感想心情 我不能停止创作 生命拒绝留白~ --

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