作者myofascia (灰猪娘)
看板Health
标题Re: [问题] 大便会出血...
时间Tue May 11 09:40:00 2004
※ 引述《drinking (drinking)》之铭言：
: 谢谢指教，另外，若是内痣的话.请问要怎样才能够好呢??
: 要多吃哪些东西比较有用.在不看医生的前提下.....谢谢
多运动, 避免久坐;
多吃富含纤维素的食物避免便秘;
不要在马桶上看书以免蹲太久;
如果有轻微疼痛,
可以每天在洗澡後温水坐浴十五分钟,
改善局部循环..
希望你早日康复罗!
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