作者oneonenine (帅气可人儿)
看板Health
标题[问题] 身体的规律，是不能改变的吗？睡在多也补不回熬夜吗？
时间Fri Aug 27 14:29:33 2004
大家好，第一次上来这个版！
最近因为经期很乱，所以今天去了妇产科看了医生，结论就是熬夜造成的！
我想请问大家，人的身体，是否一定是超过12点，就是熬夜，并且对身体不好？
难道一点也不能改变吗？
我的意思是，规律的熬夜，能不能让身体适应？并且习惯这是这个身体的作息？
我熬夜以後，必定会在隔天很晚起床，绝对会超过10个小时，这样还是挽回不了吗？
身体一定不能超过12点睡觉是吗？
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