我个人有在吃营养食品 我建议你可以吃吃看纽崔来公司的营养片 他们的Natural B我吃了觉得真的有差 加上我觉得台湾很多药来路都不明...... 这家公司起码是全世界第一个发明维他命C片的公司 还有超级大农场被Discovery采访过我还看到过真的佩服...... 其实没有人睡觉不做梦的啦 可是睡眠品质不好的人才会在醒来後还记得梦 甚至因为梦的太清晰而感觉疲累 正常的睡眠应该是你在做完梦後还会有段浅眠期让你准备醒来才对吧 所以你要改善的是睡眠的品质而不是不要做梦吧...^^" 一点意见仅供参考罗 ※ 引述《sweetdear (你的幸福建筑在我的痛苦ꐩ》之铭言： : 因为要准备考试 但又整天想睡觉 : 听说吃B群精神会比较好? : 但不知什麽牌子比较好 : 请大家推荐 : 再问一个奇怪的问题 : 有什麽什麽方法可以不要作梦 : 因为我还蛮作梦 : 但这样睡醒後的那天 会很累 : 精神不好 是我现在蛮大的问题 : 请指教 谢谢 -- 电影常有这麽一幕，搭着计程车在另一个城市，繁弦急管追上车子的加速前进，双重流转；旅行或流亡，车内的人微仰着头，有点艰难地用有限视线张望，为了不要遗忘并念记远方 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.79.3